夏天，人们会陷入昏昏欲睡的状态。我似乎没有精力做任何事，而且感觉很懒。这个时候喝一杯清凉的茶对于缓解这种情况是很有帮助的。
那么今天小编就给大家推荐了各种茶饮料，对于缓解疲劳、提神醒脑有一定的功效。
蜂蜜菊花茶的制作方法
材料：菊花、蜂蜜
做法：将菊花洗净，放入锅中煮约3分钟。然后沥干水，加入适量蜂蜜。也可以将菊花直接放入杯中，用沸水冲泡，然后加入适量的蜂蜜。本文最初由三鼎健康网发表。未经许可请勿转载。
功效：消除疲劳、提神醒脑。
你如何制作迷迭香茶？
材质：玫瑰、薄荷
做法：将玫瑰花和薄荷放入杯中，然后加入开水煮沸约15分钟即可饮用。本文最初由三鼎健康网发表。未经许可请勿转载。
功效：平肝解郁，舒缓情绪，缓解疲劳有很好的作用。
菊花茶和人参茶怎么泡？
成分：菊花、人参
做法：将菊花、人参洗净，放入杯中，倒入沸水中煮约15分钟。
功效：调节人体神经系统，缓解精神压力，提高机体免疫力，消除精神疲劳。