什么是滑膜炎
滑膜位于关节的内部。正常情况下，主要是分泌滑液来润滑和营养软骨的作用。而如果滑膜受到了异常的刺激，比如外伤、劳累、受凉以及一些风湿免疫性疾病侵蚀关节以后，从而导致了滑膜分泌液体的失调，形成了关节内部积液的一种关节病变。主要是导致关节部位，出现肿胀疼痛以及关节部位活动时胀痛明显
滑膜炎能手术吗
建议保守治疗，手术后不确定因素太多效果会好一点。滑膜炎主要用中药治疗的，中医伤科治疗滑膜炎历史悠久，积累了很多经验，可以使用（古顺~敷堂，滑膜~舒络平~痛贴）治疗，通过改善患者骨关节血液循环障碍能有效缓解患者关节肿胀的情况，可有效缓解症状，甚至达到治愈的程度。
滑膜炎怎样锻炼
一、平躺抬腿：放松全身，保持平躺，然后进行抬腿运动，可以促进血液循环，同时活动腿部肌肉软组织。一
般来说抬腿高度要达到四十五度。
二、散步：散步可以活动膝关节，防止局部组织粘连，但是散步的速度也不要过快，每次散步时间最好保持在20分钟内
三、空中蹬腿：膝关节或者髋关节得了滑膜炎的患者可平躺，然后放松全身，尽量抬高双腿，然后把两条腿一前一后进行蹬车子的锻炼，需要注意的是这种运动看起来简单，实际上很消耗体能，患者可根据自己的体力来选择锻炼时间，并注意放慢速度