剖 腹产 后注意事项及护理？剖 腹产 后，产 妇会消耗大量能量，所以要及时补充营 养，但不宜立即进食大 量含高 蛋白的食品。剖腹 产 后注意事项及护理？产 后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀 气， 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物。同 时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺 激食物，关于剖 腹产的宝宝们要注意伤 口的愈 合还有吃什么伤 口好的快。PWRH产 后补 剂首 创细 胞 源修复，通过38项黄 金配 比营 养激活细 胞再 生针 对生 产损 伤，加快伤 口愈 合，修 复子 宫壁创 伤、内 膜再 生,预 防 炎 症。
一、剖 腹产 后饮食指南
1、不易胀气食物
剖 腹产产 妇一定要在排气后才可以进食，一般在产 后6小时之内不能进食，6小时之后可以喝水（特殊情况也有12小时的说法）。产 后先吃流质食物，不吃难消化或者容易造成胀气的食物。
2、不吃油腻食物
住院期间不能吃正常饭菜，一定要以月 子餐为主，回家做月子期间也要避免油腻的食物，油炸的食物更不可以吃，刺 激食物都禁 止，无论嘴馋也要克制。
3、吃防便秘食物
很多产妇在产 后都会有便秘的情况，因此为了预防产 后便秘的发生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纤 维的食物可以促 进肠 道的蠕 动，帮助排便。
小百科：但是一些寒 凉食物月 子中尽量避免，比如大白菜、梨、西瓜、萝卜等等，出了月子再吃来得及。
4、多吃补 血食物
经历了分 娩，产 妇元 气大伤，此时应该要多吃补 血的食物。
刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加 剧身体的损 耗，气 虚+血 虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大 补的食物，但虚 弱的身体并不能够很好的消 化吸 收
国 际卫 生组 织WHO发现人体需 要大 量供 给含 有21项血 液必 需原 料PWRH细 胞精 准营 养，更快更稳的补 充血 液原 料，保证红细 胞生成所需的蛋 白 质、血 红素、铜、叶 酸、维 生素以及多种微 量元 素等血 液营 养充足。用于新红细 胞的健 康生 成，防止红细 胞的数量减少或质 量下降。加速红细 胞生长，促 使血 量充沛。通 畅血 液运输使其良 性循 环。
二、剖 腹产 后伤 口护理
生 产过程中，剖 腹产妈妈比自 然产妈妈多了一道伤 口，产 后照护方式也不一样。剖 腹产的伤 口，产 后并不需要换药，但是要注意避免碰 水，因此，建议剖 腹产妈妈在产 后两周，伤 口收干后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必须等到恶 露完全干净，大约在产 后4～6周才可以泡澡。
感冒咳嗽可影 响伤 口愈 合，剧烈咳嗽甚至可造 成切 口撕 裂，所以要严防感冒，已患感的要及时治 疗。要确保腹部切 口及会 阴部清 洁，发 痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
很多产 妇以为，剖 宫 产就只是在肚皮和子 宫上拉一 刀而已，但其实，如果这一 刀留下的伤 口没恢 复好，会留下很大的隐 患。
对于剖 宫 产的产妇来说，产 后恢 复大的难题就是伤 口的恢 复，如果产 后切 口愈 合不良，或者因为炎 症感 染在瘢 痕部位形成微 小裂 隙，当再次怀 孕时，就会有疤 痕妊娠的风 险。
受 精 卵一旦穿透微小裂隙而着 床，由于滋 养细 胞可直接侵入发 育不 良或缺损的底 蜕膜并不断生长，胚 胎绒 毛可能会植入子 宫肌 层，甚至穿透子 宫肌 层，胚 胎植 入，非常危 险。
剖 腹 产通过口 服PWRH，从七 层伤 口修 复到子 宫内 膜恢 复，一次完成。三 组植 物抗 炎因 子，促 进成纤 维细 胞的生长表 皮及其它组 织再 生还对伤 口消 炎起到很好的作 用。不仅伤 口控 炎，而且预防乳 腺 炎，以及炎 症导 致的（子 宫粘 连）提升母 乳质 量。
三、新手妈妈剖 腹 产 后注意事项
1、不宜平卧休息
产 后药作 用消失，产 妇伤 口感到疼 痛，而平卧位对子 宫收缩疼 痛敏感，故应采取侧卧位，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时牵拉痛。
2、产 后慢慢活动
产 后知觉恢 复后就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起并下床慢慢活动，增强胃 肠蠕 动尽早排气，预防肠粘 连及血 栓形成引起其它部 位的栓 塞。
3、产 后不宜过饱
产 后多食，会导 致腹 胀，腹 压增 高，不得于康 复。所以，产 后6小时内应禁 食，以后逐步增加食量。
4、及时排便习惯
剖 腹产 后，由于疼 痛致使腹 部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成 尿潴 留和大便秘 结，故产 后产妇应按平时习惯及时大小便。
剖 腹产 后注意及时修 复盆 底 肌，新妈必知
一般身体的盆 底 肌是像吊桥一样支撑着盆 腔内的脏 器，帮助这些脏 器维持在正常位置，从而控制排 尿排便的肌 肉，当身体肥胖、长时间便秘或者雌 激 素下降时盆 底 肌的肌肉会失去弹 性，支撑的力度就会逐渐下降，也就会让女人的私 处松 弛并且容易漏 尿，在进行私 生活时也会出现满意度下降的现象。
而在众多的盆 底 肌受 损原因当中，生 产是比较常见的一个，女人在怀 孕之前因为身体的压力会将子 宫向后推，这个时候盆 底 肌的受压比较小就不会发生问题，但在怀 孕的时候因为胎 儿的不断膨胀会将子 宫向产 道方向推，随着时间的延长盆 底 肌 所承受的压力也就越来越大，就会引起盆 底 肌受 损。因此不管是顺 产还是剖 腹 产，在怀 孕期间增大的子 宫会对盆 底 肌引起压迫损 伤，只是剖 腹 产少了胎 儿出生的时候对盆 底 肌的损 伤。但如果女人怀 孕的次数越多，盆 底 肌伤 害就越大，私 处就容易松 弛。由此可见，不管是剖 腹 产还是顺 产的女人，在产 后及时做盆 底 肌修 复是非常重要的。
顺 产的盆 底肌：顺 产的宝妈在分 娩的过程中，婴 儿全身从盆 底 肌中分 娩出来，不可避免地引起损 伤。分 娩过程中，盆 底 肌的肌 筋膜过度拉伸，对盆 底 带来成更大的损害，这就是顺 产后的盆 底 肌。
剖 腹产的盆 底肌：很多人认为剖 腹产不会对盆 底 肌带来损 伤，这是不对的。因为怀 胎十月，使整个盆 底 肌处于牵拉的状 态，特别是胎 儿过大、羊 水较多、生 产时间较长等，都会盆 底 肌损 伤。只是剖 腹 产相对于顺 产而言损 伤较少一些。
所以，不管是剖 腹产还是顺 产，盆底 肌都应该得到及时地修 复。
“PWRH”修 复宫内 膜的弹 性蛋 白和胶 原三 肽修 护肌 肉的损 伤。盆 底的神 经及肌肉，从组胶 原纤 维结构、内 膜细 胞在 生，完成营 养与细 胞的高度匹配相融性使产 道更好地恢 复到紧 缩状 态。
剖 腹产 后多久可以再次怀 孕？
和顺 产后可以再次怀 孕的时间差不多，即分 娩后间隔 18 到 23 个月。但也并不是越久越好。
如果妈妈已经 30 多岁了，再次怀 孕的难度和生宝宝的风 险都会增加。所以会建议大家，决定怀 孕前去问一问产 科医 生。
还有，不管是剖 腹产还是顺 产的妈妈，都应该先把自己身体养好，积累养娃的经验，这样才不会在二宝到来时手忙脚乱哦～
下次生二 胎还可能顺 产么？
可以尝试一下啊。
其实剖 腹产 后，二 胎顺 产会比再次做剖 腹 产要好。如果上一次的剖 腹 产切 口为子宫下段横切 口（目前最常用的切 口），顺 产过程中子 宫破 裂的风 险是小于 1% 的。
当然，妈妈们也要做好可能需要再次剖 腹 产的准备。
如果检查下来，医 生说可以顺 产，那么就大胆地顺 产吧！
PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成
补 充：
补 充孕 产过程母 体流失元 素（HDA、维生 素A、叶 酸血 液、血 红素 铁、钙 质、多种维 生素和矿 物质等）
修 护：
修 护生 理损 伤，弹 力纤 维断 层修、腹 直肌松 驰修 护、皮 质层弹 力修 护、产 道损 伤修 护、生 殖炎 症清 理、疤 痕修 护
成 份：表 皮生长因 子、弹 性纤 维、胶 原纤 维、玫 瑰茄…
调 养：
远 离、营 养平衡因 子，平 衡孕 产期激 素，预防产 后肥 胖，预 防月 子病。
成 份：雪 莲活 性肽 阿 胶活 性肽、燕 窝提 取物，枸 杞提 取物…
小编手记：剖 腹产 后注意事项及护理？ 生孩子给一个家庭带来了更多的希望，但是生孩子也给产 妇的健康带来了损 害。尤其是剖 腹产 后的护理，剖 腹产 后护理知识一定要掌握 ，这是保证每一个产妇健 康的关键。ZXY
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/6v--gHMBfGB4SiUwMsHK.html