马上就要结束10代了，不过这90年代港风style最近也开始风靡起来，从妆容到穿搭，再到各大美颜相机的滤镜都开始流行。
果然这时尚是个圈，所有元素都会被轮回，你看陈都灵，赵今麦，刘亦菲，还有宋祖儿，郭采洁，扮起港风造型真的是一个比一个适合。
要说起这港风，
瞬间让我想起的还是被誉为
”90年代末港风美人“张柏芝。
这可是实实在在的港风代表，最近她为某品牌带货，来了一波用口红化全妆，瞬间被挤上热搜。
视频中，张柏芝用口红画了眼影腮红，口红，重现经典港风妆容，原本扎着的马尾，被张柏芝轻轻一扯，这回眸的瞬间真的是来了一波回忆杀。
白皙水润的牛奶肌，身穿一袭红裙，完全把记忆拉回90年代啊，这不是神还原初见时的柳飘飘吗？
柳飘飘是张柏芝18岁饰演的第一个角色，而《喜剧之王》这一角也是让她事业大火，初入演艺圈因玉女形象清纯动人，更是不少男生心中的女神形象。
从《喜剧之王》到现在即便是过去了20年，可张柏芝还是再一次惊艳众人，不得不说这个颜值真的是令人羡慕。
讲良心话，别说用口红化妆了，就不化妆她的颜也是在圈中够能打的吧。
平时就没少在社交平台上发自己素颜视频。
连素颜现身机场的生图也是被网友夸赞，“皮肤雪白，岁月居然没有在她身上留下什么痕迹。”
张柏芝拥有上天赐的好底子，也是丝毫不放弃保养，曾在节目上还感慨道，如果年轻18岁懂得保养，就开心到晕了。
所以说啊，好皮肤都是靠一点点保养的，可千万别等胶原蛋白都流失的时候再去想怎么疯狂补救，尤其是女生到了20岁开始，我们皮肤中胶原蛋白的流失速度就要大于合成的速度了，等到40岁左右的时候，皮肤中真皮的胶原蛋白下降速度更是迅速，到达一种入不敷出的状态。
这胶原蛋白的补充一定要趁早！不过现在这补充胶原蛋白的方式也是众说纷纭，尤其是这食补，我妈每次在家做猪蹄就逼着我吃，口里还说这猪蹄可美容养颜，全是胶原蛋白。
是不是像极了你们的妈妈，其实食补是大多数人都选择的一种方式，这食补到底能不能补充胶原蛋白。“
像猪蹄，鸡爪，确实含有胶原蛋白，可真只靠吃来补充，那是需要一个量的积累，而且这些食物脂肪和胆固醇含量很高，先不说能不能美容吧，变胖倒是来的更快一些。
并且像饮食所补充的胶原蛋白，会优先满足生命维持为生理所需，供应骨骼，牙齿，牙龈，血液或肌腱，最后才会轮到肌肤，食物在制造或烹煮过程中，增加酸和盐的用量，高温长时间熬炖，很容易破坏胶原蛋白的作用。
至于像桃胶、秋葵、银耳这些食物里，虽然存在一些看起来黏糊糊的东西，但它们都是可溶性的膳食纤维或多糖，并不是蛋白质，更不是胶原蛋白。
像这个世界上所有的胶原蛋白都来源于动物，植物里根本不存在胶原蛋白。
现在胶原蛋白产品越来越多，大家都眼花缭乱，根本不知道那种好，到底有用没用，安全不安全。
第一考虑分子量大小，肽就是小分子的意思。皮肤的结构网包含胶原蛋白、弹性蛋白、以及类人三肽，肽种类的丰富，表明配方的丰富。分子越小越容易吸收，氨基酸抱团就是蛋白质，分子量的大小直接决定了吸收程度。
第二看来源：海洋鱼胶原＞动物胶原＞植物胶原蛋白，纯植物胶原基本没用。
第三看含量：含量的黄金比例：10%~18%之间相对合理。大部分胶原蛋白口服液的瓶体容量为50ml，换算成含量在5g到9g之间。
第四看营养成分表中值：主要看含脂肪，碳水化合物，都少则为宜。
根据这四步挑了几款跟大家测评一下
01 ISDG胶原蛋白口服饮
成分：鱼胶原蛋白，赤藓糖醇，透明质酸，酵母提取物，VB，VC
他们家一直是主张“医食同源”的，一直遵循，健康，绿色，安全的原则，见效速度一般，乐乐大概喝了2个月左右，明显感受的是，毛孔细腻了很多，尤其是脸颊容易出油的地方也有明显改善。
如果坚持喝，后续会感受到皮肤开始紧绷绷，会有光泽感，整体给人的状态是好的，但是前提一定要坚持喝啊，可不能像我就经常忘，有上顿没下顿的。
它每一只口服液富含高达5000mg的鱼胶蛋白，都是很容易被人体吸收，最主要它口感很好，就喝下去像苹果醋汁，反正我喝是没啥心里抵触感，当饮料喝的感觉。
除了鱼胶蛋白还特别添加了透明质酸，VB和VC，帮助修复皮肤屏障，但要记得，孕妇、经期期间、雌激素高的妹子就不要喝啦，这个时候体内激素不稳定。
它可以每天喝，建议饭后喝，我比较喜欢晚饭后喝，因为晚上是身体排毒的时间，吸收会更好一些。
02 polo胶原蛋白粉
成分：胶原蛋白，铁，透明质酸，鱼弹性蛋白粉末
polo家这个是胶原蛋白粉，口碑上也是不错的，而且除了胶原蛋白，铁外，还添加了玻尿酸，弹力素，它是不用冲，直接倒嘴里后，在喝水就行，比较方便，味道上是甜香水蜜桃口味，味道上这四款。
我选它第二就是mes的，它主打功效就是红润肌肤，拥有好气色，帮助延缓衰老，一天喝一包就行。
但是深扒了一下成分，它胶原蛋白就只有1000mg，跟ISDG和mes比还是差了一点，而且它的价格也是比较贵的，回购率也不会太高。
03 美斯蒂克紧致胶原饮
成分：水解海洋胶原蛋白，甘油，果糖，柠檬酸，水
美斯蒂克跟ISDG比的话，从口感上我还是更偏爱ISDG吧，mes的口感不是很好，但是它的效果会更好一些，一个月喝6瓶下来，皮肤状态能感受都变得非常细腻，很多人还说它是告别“黄脸婆”的神器。
它里面的胶原蛋白成分很纯，性价比算很高了，一瓶有30ml，其中有10g是水解海洋胶原蛋白不会对身体有负担，可要比护肤品里的含量高太多了。
这款是水解小分子蛋白，分子量只有2k-3k道尔顿，保证吸收比盲目追求大计量更科学理性。
来来来给大家普及一下，1克=1000mg，10克=10000mg，通常口服胶原蛋白只有2000左右mg，像ISDG达到5000mg已经算很高的了，mes更是达到10000mg。
因为它水解小分子，非常容易吸收喝效果，0脂肪，0胆固醇，成分上也是非常放心的。
它在淡化细纹上还是很明显的，能让皮肤变得丰盈、紧致，可以修复受损皮肤，坚持喝下去皮肤最明显的就是感觉恢复了弹性。
每天睡前喝1瓶，1个月连续6天，3个月算一个周期，可以空腹喝，也可以加到果汁里。
04 Swisse 胶原蛋白
成分：VC，血橙
Swisse这个是纯粹是被炒火的，讲实话如果准备要尝试，我觉得你可以直接忽略掉了，胶原蛋白还是算了吧，它是可以帮助促进胶原更好吸收的。
里面是没有任何胶原蛋白，里面是血橙+维C，属于维生素饮料，和补充胶原蛋白没啥关系，当个小甜水喝喝就得了。
但是它放冰箱久了是越来越酸的，而且胃不好的人就别喝了！
总结一下：
胶原蛋白成分含量：美斯蒂克＞ISDG＞polo＞Swisse
口感：polo＞ISDG＞美斯蒂克＞Swisse
效果：美斯蒂克＞ISDG＞polo＞Swisse
人生中没有后悔药，就连39岁的张柏芝保养这么好，
还依然在感慨没有早点保养，所以这就告诉大家女生保养要趁早。
吃出来的“嘭嘭”肌
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本期编辑 ／ 丸子
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