每到春天，田间地头都随处可见开着黄色小花的蒲公英，虽然它好生好养好采摘，但却不是一般的野花野草，而是备受历代医家所喜爱的传统药物，清代陈世铎在《本草新编》中直言：“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。”今天，我们就来看一下植物界用途最广的“排毒草”蒲公英的用法。
蒲公英，又叫婆婆丁、黄花地丁等，最早见于唐朝《新修本草》，称其：味苦、性寒，入肝、胃经，具有清热解毒、消痈散结、利尿除湿、健胃利胆等功效，有“天然抗生素”之称。
现代研究发现，蒲公英对金黄色葡萄球耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、各种杆菌及卡他球菌均有一定的杀菌作用。临床上广泛用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、淋巴结炎、扁桃体炎、支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、泌尿系统感染等，甚至手术后预防感染败血症等都有很好的疗效。
蒲公英是药食俱佳的天然绿色植物，明代李时珍言：“蒲公英幼苗可食、可啖”，清代王士雄也说“嫩可为蔬，老则入药，洵为上品”。但蒲公英吃嫩草还是干品，吃茎叶还是根脉，单吃还是配伍，都有很大学问。
蒲公英的叶子含有一种叫绿原酸的物质，该物质抗菌消炎，可以改善湿疹、皮肤炎症等；而蒲公英根的功效与党参类似，不仅补中益气，还祛火清毒、消肿散结等，相较于蒲公英的叶子其根脉清热解毒、利肝护肝的效果更优。所以蒲公英要带根全株采摘。
1、乳腺疾病
中医认为，乳头属肝，乳房属胃，而乳腺是肝经经过的地方，因蒲公英通肝胃经，大除肝火，所以女性朋友在春天可以多吃点嫩蒲公英。现在的女性大部分都有乳腺增生，主要是由肝经淤堵引起的，用蒲公英就很合适，此外乳痈（乳腺炎）、哺乳期堵奶都可以用。
用法：鲜蒲公英（带根）捣烂，一半外敷，一半温开水内服。
2、眼部疾病
蒲公英十分擅长治疗由热邪引发的各种眼疾，如眼睛红肿热痛、迎风流泪、畏光、眼屎增多等。因为肝开窍于目，眼睛的问题与肝有关。
这里推荐一个张锡纯先生在《医学衷中参西录》中的方法：全株蒲公英鲜品200克（干品减半），清洗后加水煎汤2大碗，一碗趁热熏蒸眼睛，一碗温服。
3、口腔溃疡
蒲公英所针对的是胃火导致的口腔溃疡，可以看看自己的舌头，如果舌苔黄厚，尤其是中间部位，那就适合用。可以把新鲜蒲公英当蔬菜吃，如：洗净蘸酱、焯水后凉拌等。胃火旺导致的口臭、牙疼、胃疼等也可以用同样的方法。
4、祛面部黑斑
蒲公英在美容养颜上的运用是十分广泛的，面部有黑斑者，可采蒲公英花朵40克（正在盛开的，不要开败的），洗净后加入纯净水煎煮30分钟，放凉后倒入干净瓶中，可以敷水膜，也可以早晚做爽肤水用。
湿热下注导致的男性前列腺炎、女性尿路感染等都可以喝蒲公英茶来解决，在没有专业医生指导的情况下，推荐这一款——蒲公英姜枣茶。
做法：蒲公英干品3克（鲜品6克），红枣2颗，生姜1片，加水共煎。
1、不可过量
2、女性避开经期服
3、温服，不要凉服
5、体质阴寒患者不服
6、脾胃虚寒患者不单独服
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