近年研究表明，2型糖尿病患者抑郁状态的患病率是普通人的3—5倍。糖尿病患者发生抑郁不利于血糖控制，甚至会引发悲剧。保持积极、乐观的心理状态，不仅利于血糖的控制，还利于长寿。下面是《糖尿病之友》杂志撰文总结的糖尿病患者想长寿必不可少的六种心理。
6种心理有助于糖尿病友长寿
1.适当忧虑，这样便会全盘考虑各种可能性，做到有备无患，有效控制并发症。
2.做喜欢的事，这样才会开心。
3.不过度乐观，对未来不太乐观的人可能会更重视健康。
4.喜爱社交，没有社交会增加老年人的死亡风险。
5.保持成就感，信心满满的面对每天的生活。
6.态度认真，认真的人会多做有益健康的事。
上述6种心理，均有助于糖尿病患者长寿，你做到了吗?