如果说在一个多人的场合当中，最尴尬的事情莫过于想放屁了，因为我们并不知道我们的这个屁臭不臭，偷偷放的话可能会很臭，但是不放自己有很难受，大家有没有过这种体验呢？
其实放屁确实是一个很正常的现象，因为我们每天吃的都是五谷杂粮，这些食物在到达我们的肠道之后会通过有益菌群来消化分解，这时候就会产生大量的气体，这些气体就是咱们常说的屁，之所以有臭味是因为我们的肠道当中发酵和排泄物的味道会随着气体携带而出。
很多人都知道这样一句话，那就是放屁是好事，这说明肠道是很健康的，尤其是很多人在做完手术之后已经都会问你什么时候放屁了，放屁就意味着你的肠道通畅了，身体好转了，能够进食了，但是凡事也都是有适量这一说的，如果你放屁过于频繁的话，就要小心了。
正常的成年人正常放屁频率是一天10次左右，当然每个个体不同，或者吃的食物不同，这个次数还会有很大的变化，比如吃了一些萝卜类容易产生气体的食物，自然放屁的频率就会增加。
如果你并没有食用这些容易产生气体的食物，却依然每天放屁很频繁，甚至达到了三四十个，那就要当心可能是这三个烦恼正在靠近你了。
1.肠炎：放屁的远离咱们上边都说过了，如果肠道出现了炎症，那就会导致我们肠道内部的有益菌群受到损伤，就不能及时的将这些食物进行分解，这时候废气就会变的更多，导致频繁放屁的发生，而且这时候往往还会出现便秘的情况。
2.胃溃疡：现在很多人尤其是年轻人总是饮食不太规律，有时候暴饮暴食，有时候又忙的不吃饭，其实这样对肠胃的伤害是很严重的，如果你患上了胃溃疡的话，也会导致你的放屁频率增加，这种如果是很轻微的，那可以不用治疗，只要平时饮食多注意就可以，如果很严重的话最好及时去医院治疗。
3.肠道菌落失调：这是最常见的一种原因了，我们的肠道当中菌群是很多的，如果因为我们自身受到了一些刺激，比如感冒发烧等，也会影响到我们肠道的菌群活性，这也是为什么有些人在感冒时还会有腹泻的情况伴随一样，有些人在这些时候会频繁放屁，这是自身的免疫力出现了问题。