很多孕妈在怀孕的时候，心情都处于紧绷的状态，因为担心胎儿的发育状态，所以会特别注意自己的行为，但是保持一个健康的心理状态对于胎儿的发育是很有利的，所以还请孕妈放宽心。很多孕妈在做孕检的时候会有这么一个疑问，就是每次问到医生胎儿的发育状况，有没有胎位不正，脐带绕颈情况的时候，医生总会说一句“现在还看不出来，等到孕28周的时候才能看出来”，留下一脸懵的孕妈独自凌乱，那么为什么医生会这么说呢？其实很多人把孕28周称为孕期的一道坎，可以看出孕28周的重要性，那么孕妈如何做，才能平稳度过呢？和小编一起来看看吧！
孕28周被称为孕期的一道坎，孕妈如何做，才能安稳度过？
之所以把孕28周称为孕期的一道坎，是因为过了孕28周，孕妈也就从孕中期过渡到了孕晚期，随着胎儿的一天天长大，在子宫中的活动空间越来越小，胎宝宝体重已有经有1到1.5千克，坐高约为26厘米，在子宫中的活动空间越来越小，所以就能够看出胎儿是否有胎位不正，脐带绕颈的情况了，而且胎宝宝的眼睛此时既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期，就算是离开子宫也有了一定的存活能力。
并且过了28周后，就进入了围产期，围产期是自孕满28周至产后7天内，分娩前后的重要时期，在这个时期的胎儿，发育的速度大大加快，围产期也是妊娠和分娩有关的各种妇科疾病的高发时期，所以被称作孕期的一道坎，也可以看做一个分水岭。
那么如何才能安稳度过孕28周呢？
1、注意卫生：孕28周的时候已经进入了孕晚期，孕妈的耻骨会逐渐的变宽，身体也为分娩做准备，这时候孕妈需要保持身体的卫生状况，不然很容易产生细菌，对孕妈造成一定量的伤害！除此之外，为了及时了解胎儿的情况，孕妈要最少两周做一次产检，知道胎儿的发育状况，更好的迎接我们胎宝宝的出生。
2、良好的生活和睡眠习惯：到了孕晚期，为了防止胎儿脐带绕颈，也为了胎儿能够更好的发育，孕妈最好选择左侧卧的睡姿，而且注意不要熬夜，不然会对胎儿的生物钟造成影响，出生后会特别闹人；在饮食方面也需特别注意，维持胎儿生长发育需要的营养的前提下，控制胎儿宝宝的体重增长，以免造成过重儿对顺产不利。
孕28周被称为孕期的一道坎，孕妈如何做，才能安稳度过？越是到关键时期，孕妈就越是需要小心谨慎，毕竟对于我们的孕妈来说，胎儿的健康发育才是最重要的，所以在孕28周，孕妈一定要注意自己的行为，按时产检，随时关注胎儿的情况！祝愿我们的小天使都可以顺顺利利的出生，孕妈能有个好孕！