到8个月时，有些吃奶嘴的宝宝，已经具备自己把奶嘴放回嘴里的能力。但有些宝宝在奶嘴掉出来的时候，更容易不知所措，会大哭不止。家长此刻就头大了：因为不得不每天凌晨4、5点醒过来，替宝宝把安抚奶嘴放好。但家长不免筋疲力尽。此时，不如索性让孩子放声哭一哭，给他1-2分钟时间，然后再轻轻安抚，安抚完后就不要再给奶嘴了。渐渐地你会发现，宝宝终于可以戒掉奶嘴，安睡整晚。
夏天到了，爱闹腾的宝宝自然容易出汗了。出汗后，黏黏的身体当然会让宝宝不舒服，要让宝宝在这么不舒服的状态下睡觉，他们当然不爽了。睡前洗个澡，让肌肤回归清爽，那么宝宝也就更容易睡觉了。要注意给宝宝洗小屁屁，宝宝下半身的清洁很重要，尿迹便迹残留很容易引起肌肤问题，也会影响到宝宝睡眠。
差不多晚上八点钟左右，妈妈就带孩子去洗漱，洗完以后，换上睡衣，就躺到软软的床上去了。这个时候，妈妈去拉上窗帘，将卧室的温度调到一个合适的位置，就可以给宝宝讲绘本了。挑选一两个情节简单，和缓温柔的绘本，语调很轻，很慢地把绘本讲完，然后就关上灯，准备睡觉了。（有些孩子还小，可以留个小夜灯。）
这句话误导过很多父母。常听婆婆或者妈妈说，“白天不睡不是什么大事，困了自己就睡了。”这种观点带来的结果就是白天睡不好过度疲累，晚上入睡时会非常难哄，经常崩溃着哭的入睡。父母往往哄上半小时到一小时，哄睡时间过长会令孩子和父母都身心烦躁。孩子的睡眠是一个良性循环，白天睡好，晚上才睡的香、睡的长。