冬天怕早起,煮粥费时间,不如这6种早餐来得快,开锅很快就做好

2019-11-22   小厨房小美食

冬天怕早起,煮粥费时间,不如这6种早餐来得快,开锅很快就做好。

天气不冷的时候容易起床,早上一般会煮点粥或者喝杯热牛奶,搭配点面包,馒头,包子等一些早点。到了冬天,起床越来越困难,都想多睡一会儿,就很少煮粥,可是天天喝牛奶也会腻,怎么办?早上煮粥太费时间,粥是要用小火慢慢熬出来,又黏又稠的粥才好吃。为了减少做早餐的时间,就简简单单地做些汤汤水水的早餐,再适当搭配些面食,这样的早餐吃得好还节省时间,比喝粥有营养。

今天和大家分享6种简单早餐,不用再花时间去熬粥,6天早餐不重复,天天新花样。如果很喜欢喝粥,可以在周末休息的时候,不急不忙地熬上一锅粥,尽情享用一下。

【酸辣汤】

1.所用食材是:1个鸡蛋,1个 西红柿,猪里脊肉,豆腐,香菇,木耳,胡萝卜,除了西红柿,豆腐外的食材洗净后切成细丝备用,西红柿去皮切碎,豆腐切成小块,肉丝里放入适量胡椒粉,生粉,盐搅拌均匀,腌制一会儿。

2.锅里放入适量油,放入葱姜炒香,捞出葱姜丢弃,放入西红柿翻炒出汁出来,放入适量水煮开,肉丝下锅用筷子搅散开来,汤煮开后倒入香菇丝,木耳丝,豆腐丁大火煮开,用勺搅拌均匀。

3.锅里的汤煮开后倒入鸡蛋液,快速搅拌形成蛋花。放入一大勺醋,半勺生抽搅拌均匀。放入适量的香辣油,胡椒粉,盐搅拌均匀,最后用适量水淀粉勾薄芡。酸辣汤三餐都适合吃,开胃有营养。

【虾仁馄饨面】

1.准备一个大碗,放入适量盐,胡椒粉,香菜末,一勺花椒油,一小块猪油,适量鸡精备用。虾仁在水里焯熟,这样可以减轻腥味。

2.锅里的水煮开,放入面条煮软,然后放入鲜嫩的小青菜,再放入馄饨,放入虾仁大火煮开,馄饨上浮后翻滚几下,馄饨皮变软就可以关火。

3.装有调味料的大碗里放入适量烧开的水,然后把馄饨面盛出来装入碗中即可。刚出锅的馄饨面散发着花椒油和猪油的香味。

【豆腐脑】

1.在家做豆腐脑很简单,一盒内酯豆腐可以做两碗豆腐脑。只要准备好内脂豆腐,调味料,很快就能做好。内脂豆腐取出来放入盘中,放入蒸锅中,水烧开后蒸一分钟即可。做豆腐脑不用放盐,生抽,榨菜,虾米都是咸的,里面有盐,如果口味重,只能再放一点点,咸了不好吃。

2.蒸好的豆腐连同蒸出来的豆腐水一起放入碗中,放入两勺生抽,一勺花椒油,一小勺虾米,一小勺榨菜,适量香油,葱花搅拌几下,豆腐搅拌细碎,这样吃起来更入味。

【紫菜虾皮馄饨】

1.所需要的食材:馄饨皮 猪肉 虾皮 榨菜 免洗紫菜 香菜 葱 姜 盐 辣油 鸡精 胡椒粉 花椒油 十三香 生抽 料酒

2.晚上把肉馅搅拌好,猪肉末里放入葱花,十三香,适量盐,一勺胡椒粉,一勺生抽,一勺料酒,适量葱姜水,用筷子顺着一个方向搅拌,猪肉搅拌后黏性增加,馄饨包好后放入冰箱里速冻,早上直接下锅很方便。如果想吃新鲜的不想吃冷冻的,馄饨馅提前准备好,早起两分钟,包好后直接下锅就更好了。

3.在大碗里放入一勺榨菜,一勺虾皮,一小块免洗紫菜,适量盐,一点香辣油,一勺花椒油,适量胡椒粉,如果想更鲜的就再放一点鸡精。

4.锅里水烧开,放入馄饨煮开,馄饨浮上来后再滚两下就出锅装入碗中,皮薄的馄饨不能煮时间长,馄饨容易煮烂。在装有调料的大碗里放入适量的开水,把煮好的馄饨盛出来装入碗中就可以了。

【酒酿南瓜汤圆】

1.平时有时间的时候用南瓜和糯米粉做成南瓜汤圆,放入冰箱里保存,也可以直接在超市里买。准备早上做酒粮汤圆,要提前就把酒粮买好,晚上把红枣炖烂,早上拿出来加热,煮开后放入南瓜汤圆,汤圆上浮后,放入适量红糖,倒入酒粮搅拌均匀即可。

2.酒粮很甜,我买的有点少,如果红枣汤圆煮的少的话,可以不用再放红糖,如果煮的多,汤汁不甜可以放入适量红糖,这样口感会更好一些。

【青菜鸡蛋疙瘩面】

1.面疙瘩的制作:水龙头调成小细流,快速搅拌面粉,碗中面粉形成小疙瘩,还有些粉末的时候停止,这样拌出的疙瘩小而散且带有粉末,入水后迅速散开,使汤水变稠。

2.小青菜洗净后切碎,胡萝卜切成细丝,这些可以提前准备好放入冰箱,早上拿出来直接用。锅里放入适量油,放入葱姜片炒香,胡萝卜丝下锅翻炒几下,放入适量水煮开。

3.面疙瘩倒入锅中用大火煮开,疙瘩上浮后,倒入鸡蛋液快速搅拌形成蛋花,然后放入小嫩青菜搅拌两下,放入适量盐,胡椒粉,鸡精搅拌均匀即可。青菜鸡蛋疙瘩面做好后,淋上些香油增加香味。疙瘩面做好后要立即吃,时间长一点会变得更加黏稠。