对于女性来说，瘦身美容健康都是非常重要的，这几件事如果能够一举多得的话，对于女性来说是非常幸福的。其实女生的子宫也有保护女性容颜的职责，因为它不仅是孕育生命的地方，每个月也会帮助身体排毒，这样就会减少毒素在体内的堆积。下面我们就一起来了解一下吧。
不要嫌弃桃胶瘦巴巴的，煮熟之后的样子还不太好，但是比较注重美容的女性应该都知道，桃胶是温补类的食物，它能够帮助子宫回暖，现在很多患有宫寒的女性也会经常用它泡水喝，而且桃胶里面的胶原蛋白具有抗皱嫩肤的功效，可以加快肠胃蠕动，帮助排出垃圾宿便具有瘦身的作用，而且常吃还能够保护子宫。
对于大家来说桂圆并不陌生，很多人喜欢吃新鲜的桂圆，也有些人喜欢用晒干的桂圆泡水喝。不要嫌弃晒干的果肉，瘦巴巴的，它不仅可以作为零食，对于女性的子宫养护功效也是非常好的，而且属于温补类的食物，女人常吃能够暖宫散寒，对于治疗和缓解宫寒都有一定的功效，并且能够补血。你现在月经期后又常用它来补充身体内缺失的血量，效果是不错的。
核桃是温补类的坚果，别嫌它瘦肉粑粑的口感还比较干，但是在养护子宫和减肥方面是有不错效果的，而且核桃能够活血化瘀，帮助子宫排出污血和毒素，起到消肿止痛，预防各种疾病，并且核桃里面含有不饱和脂肪酸，能够抑制糖分和脂肪的吸收，具有非常好的减肥功效，常吃还能够掉肉肉。