现在气温比较炎热，而且空气湿度比较大，一天不洗澡的话身上就特别的黏腻，特别难受，大部分人也都养成了睡前洗澡的好习惯，有的人甚至一天能洗三次澡。
其实对于我们的皮肤来讲，过于频繁清洗也并非一件好事，因为我们的皮肤表面都有一层保护膜，如果频繁清洗的话，再加上频繁用一些洗护用品，反而会破坏掉身体皮肤上的这层保护膜。
而且对于我们身体的各个部位并不是越干净越好，有些部位反而不宜频繁清洗，尤其是这两个部位，不论男女，在洗澡的时候一定要注意，不要频繁清洗。
肚脐
肚脐是人体唯一暴露在外面的一个穴位，也是比较敏感的一个穴位，它是我们和母体连接的一个纽带，孩子在出生的时候就会被剪断，然后形成一些褶皱，因此这个地方也是最容易藏污纳垢的一个部位。
我们用手抠一下，可能还会抠出一些臭臭的黑泥，因为这有我们身体的一些代谢物和汗液堆积而成的，因此很多人可能会觉得比较脏，每天都会用清水清洗。
其实如果经常这样频繁清洗肚脐眼里这周部位的垃圾，反而会损害自己的健康，不但使大量的湿寒之气进入身体，而且还容易诱发炎症。因此不论男女这个部位尽量不要过度清洗，更不要用手去抠。
眼睛
眼睛是我们最重要的五官之一，也是心灵的窗户，通过眼睛我们也能够更好感受世界万物，所以当眼睛里进入任何异物的时候，我们就会觉得非常难受，有的人甚至为了缓解眼睛疲劳，通常都会用清水去清洗自己的眼睛。
当我们的眼睛进入异物之后，频繁的眨眼睛，或者是用手去揉眼睛，就能够将这些业务排出，根本就不需要用水清洗，而且水中的细菌也比较多，长期用清水清洗眼睛反而容易造成眼睛感染。
在洗澡时勤洗这2个部位，不但能够排毒减肥，而且还能够延长寿命
腋下
腋窝这个部位也比较特殊，比较潮湿闷热，因此也更容易滋生大量的细菌和病毒，再加上这个部位的汗腺也比较发达，通常这个部位也最容易出现异味，因此一定要嗯经常清洗，再加上这个部位也是属于淋巴系统的一种，在洗澡的时候，如果能够勤清洗按摩这个部位，也会提高自身的免疫力。
三角窝
三角卧这个具体位置就是在我们耳朵后面的柔软的脚窝里，这也是经常被人们所忽视的，当然也是更容易出现油污垃圾的地方，希望大家不管是在洗澡还是在洗脸的时候，都要多清洗这个部位。
如果在洗澡或是洗脸的时候，能够多按摩这个部位，也有助于调控血压，而且还能够增强大脑神经细胞的活性。
今天给大家分享的健康养生小知识就到这里结束了，对此问题，如果你有更多的意见和想法，可以在下方评论区留言补充，感谢大家的阅读与支持
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