昨天是周四，下午有一节语言课，为孩子们准备了一个好玩的故事叫《猴吃西瓜》。
孩子们特别喜欢故事里小猴子们，都学的特别起劲，就连下课的时候也停不下来给爸爸妈妈展示。
乐乐和小可的妈妈关系很好，经常在一起聊天，因为上课时家长能在外面看到孩子的表现，所以互相之间一定有评价。
家长的评价很容易对孩子产生心理暗示，更何况两个孩子之间也少不了被比较。
小可妈妈对小可说：你上课的时候表现很好呀，小雪老师还表扬你了呢。
乐乐妈妈也说：嗯，小可脑瓜儿真好使，记词儿快，小动作小表情都可到位了。
这个时候，一旁玩耍的乐乐不高兴了，闷闷不乐的说到：“我觉得他表演得一点也不好！”说出这样的话，一定是孩子的嫉妒心理在作怪。
乐乐妈妈为了缓解尴尬，接着说：你得向小可学习，抓紧时间背词儿，举手时候积极点，妈妈也夸夸你。
听到妈妈还在夸别的孩子，乐乐更加不高兴了，直接和妈妈说：我不要！我讨厌你！
看到这里，大家肯定觉得乐乐听不得妈妈夸奖别的孩子，见不得别人比自己强，嫉妒心太重。
小乐乐妈也和我说：最近不知道孩子怎么了，特别争强好胜，在学校被老师夸奖他就飘起来了，表扬别的孩子他就不高兴，因为没得到小红花回家还和我一通抱怨，说老师不公平，这么强的嫉妒心太让人担心了。
孩子的嫉妒心从何而来？
其实，孩子有嫉妒心是正常现象，当孩子渐渐长大有了自我意识之后，便对别人的评价更为敏感，孩子也会通过和别人比较认识自己，而且在国内这样充满竞争压力的教育环境下，孩子看到他人比自己强难免会暗自比较。
不光孩子们，我们成年人也会拿自己和“车更好”“房更大”“工资更多”的同事朋友进行比较，心里酸溜溜的，用沙沙教我的一句话就是：化身柠檬精。
嫉妒本身其实并不可怕，但是可怕的是它带来的后果，当孩子通过比较后觉得自己处于劣势中时，便会产生沮丧、自卑、挫败甚至怨恨和报复的心理，就像复旦大学的投毒惨案。
孩子如果出现过度嫉妒，需要家长及时干预。
所以首先，我们要认清孩子的嫉妒心理源自哪里？
1. 对自己的负面评价
试想一下，当你在商场试衣服的时候，发现旁边一个比你年轻、比你身材好的女孩子在和你同一款衣服，而且效果比你好看很多，这个时候你就会内心默默小剧场：唉，年轻小姑娘身材真好，没生过孩子就是苗条，想当年我也这样，有什么了不起的。
这个时候你就是在嫉妒，嫉妒的源头不是你觉得人家好看，而是觉得自己不好看，身材不够好。
这样的心理就是负面内在自我评价。
孩子也一样，当老师和家长经常夸奖其他小朋友时，孩子们就会觉得自己做的不够好，陷入自我怀疑的情绪中。
人的行为通常以目的为导向。
教育学家简·尼尔森说：孩子的行为方式所达到的效果往往与其目的背道而驰。比如，他们想要得到归属感，但他们所做的努力很笨拙，其行为就会惹人讨厌，当他们的行为越惹人讨厌时，就越迫切的需要归属感。
这就会成为一个恶性循环。
就像开头的乐乐，据我的了解，这个孩子性格比较敏感，在课堂上举手也比较少，说明他不太自信。
刚开始妈妈拿他比较，他出现自卑情绪，说出了否定别人的话，但是妈妈并没有接纳这种情绪而是继续要求乐乐向别人学习，此时乐乐想起妈妈经常表扬别人而更加否定自己，他觉得自己做的不够好，不值得被妈妈爱，妈妈是不爱他的。
于是他悲从中来，向妈妈大喊我讨厌你，还流下了委屈的泪水。
2. 没有认清自己，认为表扬本应属于自己
沙沙上初中的时候，有一次我接到了班主任的电话，老师说她今天情绪不好，还和老师闹脾气，让我和她聊聊。
沙沙的性格我一向了解，大大咧咧、嘻嘻哈哈，而且沙沙对老师和长辈很有礼貌，从来没顶撞过老师，这一定有什么原因。
放学回来，我一问才知道：最近一次考试，她准备得很用心但是却没考好，老师找她谈话说她不努力反而表扬了最近学习状态不如她的同桌（同桌是她很好的朋友），她觉得自己的努力不被看到就算了，老师怎么不分黑白转而去表扬不如自己努力的人呢？
沙沙又嫉妒又生气，冷冷地说了一声好的老师，转身就出去了。
我反思了一下，我们总是把孩子保护在温室里，尽可能满足他们需求，表扬孩子，很少让他们受到打击，接受风雨的吹打。
但这样往往就会造成他们对于自我能力的判断不切实际，认为努力就应该得到表扬，受不了他人比自己好，更受不了自己被比下去，从而对别人心生嫉妒。
而我也了解到，她的同桌回到家后学习非常认真，经常熬到很晚才睡觉，我虽然不鼓励挑灯夜战地学习。
但不可否认，别人的努力沙沙没看到，所以造成了她觉得自己比别人努力的假象，在得不到应有表扬时，就会嫉妒别人。
3. 付出得不到关注
生活中有很多小事，比如二孩家庭中，老大努力学习，但妈妈更关注老二，老大抱怨妈妈不爱自己；一起画画时，女儿在专心画妈妈，妈妈却表扬了一下别的小朋友，女儿瞬间就撅起了小嘴。
孩子想要努力表现自己，但却被家长明晃晃的忽视掉，孩子会觉得不公平，自己明明做的很好却没有得到关注。
而家长们也不要觉得通过反向刺激会激励孩子，反向激励也许当时有效，但是长远来看，它会带来很多负面影响，是不可取的。
家长怎样做？
回顾一下孩子嫉妒心理最常见的三种原因是：
1. 对自己的负面评价
2. 对自己能力产生错误判断，没有认清事实真相
3. 付出得不到关注
针对以上三种原因，家长应该怎样做呢？
1. 共情，对孩子的心情表示理解
嫉妒是很有“重量”的负面情绪，因为他是多种原因造成的。而家长最先做的应该“共情”，表达自己对孩子身处这种情绪的理解，拉进与孩子之间的距离。
如果你在表扬别的孩子画画很好时，自己的孩子生气了，你可以说：妈妈和你道歉，你画的这么用心，但是妈妈却表扬了别的小朋友，你一定不好受，感觉妈妈只觉得别人好对不对？妈妈能理解那种感觉，就好像我努力工作但是没有得到肯定，我的心里也很失落，还因为这个哭过鼻子。这样吧，我们一起画画，然后把它贴在卧室墙上，这样每天都能看见了，好不好？
这时孩子的情绪得到理解，所做的事情得到支持，情绪就会化解很多。
2.引导孩子认清能力，化嫉妒为动力
沙沙之前和老师生气的那次，在我告诉她同桌回家后也很努力学习之后，她的情绪缓和了很多，因为越努力越优秀这件事谁都清楚。
让孩子看清自己与他人存在差距不是一件坏事，但是我们要通过正向引导，而不是再次去拿孩子作比较，这会让孩子重新回到嫉妒情绪中。
我们可以先肯定孩子之前的付出，再共同分析哪里需要加强，鼓励她通过努力和别人变得一样好，把嫉妒心转化为前进的动力。
3. 让孩子建立自信心
当孩子产生嫉妒心理时，满心想的都是自己的缺点和别人的优点，我们应该引导孩子先把目光转向自己，在自己身上发掘优点。
我们要让孩子知道，每个人存在于世界上都是独一无二的，也许你嫉妒别人的地方，别人也有羡慕你的地方，这个就需要家长在平时建立孩子的自信。
如果孩子嗓音好，就多锻炼他朗读、唱歌，尽情发挥自己的声音条件，如果孩子画画好，就把他的画作展示在墙上，这些都可以增强孩子的自信。
除了发现特长，我们也可以培养孩子自己解决问题的能力，当一个孩子能够很好的处理问题时，事情带来的良好结果自然会带给他自信。
小雪老师说：
面对孩子嫉妒这件事，家长要放平心态，最先要做的就是找出嫉妒心背后的原因，追根溯源解决问题。
适当的嫉妒可以引发自我进步，我们要通过共情、建立信心、正向引导的方式化嫉妒心为进取心，千万别在发现孩子有嫉妒心后直接指责孩子：自私、小心眼等，每个出现不良行为的孩子，背后都有一颗寻求归属感和价值感的心。
今天这些都是我亲测有效并且也多次实践的结果，如果你家孩子也有这方面的问题，不妨试试看，说不定会有很好的结果哦。