据研究表明，在癌症中80%以上是后天形成的，也就是说大部分的癌症都是自己造成的，而且有一点可以说明，癌症是属于可控性的。

也就是在平时生活上如果我们多加注意，并且保持良好的生活习惯，那么患癌的几率就会大大的减少很多。

不过生活中却往往有很多人都忽略了，甚至还有点在做"假防癌"的措施，因此也导致疾病的出现。

对于癌症，首先我们来认识常见的有哪几种，而且出现的频率也是比较高的：

1、 肺癌

易患人群：

（1）长期处于污染环境，比如吸烟者或者吸二手烟者；

（2） 有毒工种，比如：石棉工作、含化学、物理致癌物等工作。

（3）慢性支气管炎患者

症状：早期无任何症状出现，中晚期的时候，常出现刺激性干咳、痰中带血、胸痛等状况。

2、 胃癌

易患人群：

（1）大量饮酒；

（2）不良饮食习惯，暴饮暴食；

（3）长期患有抑郁症状。

症状：70%以上无明显症状，上腹部饱胀不适、偶尔隐痛、食欲不振等状况。

3、 结直肠癌

易患人群：

（1）长期摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物；

（2）喜欢食用油炸食品，挑食；

（3）暴饮暴食，很少吃蔬菜水果；

症状：早期感到食欲不振，有便血、腹痛、消瘦等状况。

4、 肝癌

易患人群：

（1）慢性乙肝患者；

（2） 患有脂肪肝、肝硬化的症状；

（3）长期酗酒以及食用烟熏、腌制、霉变等食物。

症状：大部分早期都会患有脂肪肝、肝硬化等现象，后期出现食用不佳、肝部位疼痛、厌油等状况。

5、 食管癌

易患人群：

（1） 爱吃腌制食品，以及含有刺激性的食物；

（2）家族遗传史；

（4） 爱喝烫热的食物，比如热茶、麻辣烫。

症状：吞咽时轻度哽噎感，胸骨前后感到不适。

6、 乳腺癌

易患人群：

（1）未生育或者晚生育的女性；

（2） 长期食用保健品，闭经过迟的女性；

（3）有乳腺癌家族史。

症状：乳腺肿块，乳头凹陷，同时还有异物流出。

7、 宫颈癌

易患人群：

（1）好发于40岁以上的妇女；

（2） 多孕早产、性生活过早的妇女；

（3）吸烟、吸毒、营养不良的女性。

症状：阴道分泌物增多，常常伴有流血的现象。

这7种癌症在我们日常生活中是属于比较常见的！

想要做到远离癌症，其实也并不难，你只要做好以下6个防癌措施就可以了：

1． 保持体重

每天适当的做些运动，避免体重过度增长，能够大大的降低患癌的风险。

2． 合理饮食

平时多食用蔬菜跟水果，以及谷类豆类食物，起到补充氨基酸跟维生素的作用，有效的增强免疫力效果，同时也要减少脂肪的摄入量。

3． 禁止抽烟喝酒

4． 少吃含激素食品

比如保健品之类的食品，女性们也要特别注意这一点。

5． 定期体检

很多癌症在早期的时候比较难以发现的，定期做体检可以很好的起到预防效果。

6． 不吃超标量食物

烟熏、腌制、加工、高糖的食物，往往的诱发癌症的主要因素，因此在这方面需要特别注意了。

好了，以上内容都是对各种癌症的一个很好认识，康康也建议你早点做好以上各种防癌措施，避免癌症的到来吧！