“
这两天杭州的天气，真的让人有点 不“爽”。
说热吧，有时走在室外感觉也还好；说不热吧，稍微活动一下，就是一身的汗。
”
这样蒸笼一般的天气，归根结底就是强盛的暖湿气流。
而初夏时节这样的暖湿气流，有助于对流不稳定能量的蓄积。如果遇到一点诸如冷空气之类的刺激，强对流天气就来了。
而现在，浙江就到了强对流多发的时节。
浙江省气象台提醒，近期，我省强对流天气频发，风雨大作、电闪雷鸣，甚至还伴有冰雹等天气有可能会突然出现。
可能是黑云翻滚，大风吹兮
也可能是雨急并携冰雹来
强对流天气虽然一般范围不大，但却能在短时间内释放强大的力量。
比如前天，我省的衢州、金华、丽水、绍兴、台州、宁波、舟山都出现了局部暴雨。全省有72个乡镇(街道)降雨量超过50毫米。
冰雹虽然带个“冰”字，不过冬季极少发生，春夏为高发期。
前天，衢州、金华、台州、杭州等地就出现了冰雹，其中磐安玉山镇出现直径5厘米冰雹。
前天，横店因冰雹天气，登上了热搜。
今天，强对流天气依然会来袭。
省气象台说，今天午后至明天，我省有一次较明显的雷阵雨天气，浙中南地区有中到大雨，部分地区有8-10级雷雨大风和短时暴雨。
杭州今晚到明天白天，也会有强对流天气。
今天白天最高温预计在31℃左右，相对湿度较大，尤其是夜里水汽更加充沛。加上有冷空气渗透，雷雨大风都不会少，局部地区还有可能产生冰雹。
从历史数据推断，一天之中，我国各地的降雹时段一般集中在午后到傍晚，约70%出现在13-19时，其中14-16时最多。
平原地区，虽然发生冰雹的概率比高原的地区低很多，但容易形成大冰雹。所以今明大家出门，一点要注意安全。
这次的强对流和冷空气脱不了关系，不过等到冷空气完全到来之后，天气开始转晴，一直到22日基本都是晴到多云的天气。
下周总体来看，天气都是不错的，最高气温在30℃左右，高温天应该不会出现。
【特别注意】
遭遇强对流时：
相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门做好人工防雹作业准备；
户外行人和工作人员减少户外活动，注意远离棚架广告牌等搭建物；
驱赶家禽、牲畜进入有顶蓬的场所，关好门窗加固棚舍；
相关水域水上作业和过往船舶采取回港规避或者绕道航行等积极应对措施，工地注意遮盖建筑物资，妥善安置易受暴雨、风雹影响的室外物品；
检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。
【温馨提醒】
入夏之后，气温逐渐上升。换季升温，记得做好这些“功课”哦~
戴了口罩，还需要防晒么？
习惯了天天戴口罩的日子，裸露在外的皮肤并没有多少，还需要防晒吗？
如果想用口罩防晒，至少满足几个条件：布料厚、颜色深，且用正规的防晒材料制作。其实，我们平时戴的口罩基本没有防晒效果，所以长时间户外活动时，就算戴口罩也要涂防晒霜。
如果不习惯涂防晒霜或一时买不到，用遮阳伞等物理防晒也可以。另外衣物最好选棉质的，或者在外穿正规的防晒服。选择一顶宽边的遮阳帽，能同时防紫外线直射面部和眼睛。
虽然戴帽子有防晒效果，不过时间长了会分泌大量汗水，在帽子下形成湿热的小环境，令头部湿度提高，引发中暑。最好不定时拿下帽子，及时擦汗，给头部通风散热。
换季衣物，最好晒晒再穿
衣服存放在衣柜一整个冬天，会因为空气流通不够滋生螨虫，还可能带有一些病菌或过敏原。
找个天气晴好的时间，翻出换季衣服、被子等，让它们到太阳下晒个“日光浴”。阳光照射既可以给衣服除湿，也有除菌作用。
这几件事，别着急去做
※急着吃冷饮：热天里，最大的享受莫过于吃一根冰棍，喝一瓶冷饮。然而，食物过凉会引起胃肠道痉挛性收缩，引发腹痛、腹泻等不适。吃了过凉的食物还会增加心脏负担，冲淡胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等。
※急着开空调：室外气温很高时，如果将空调温度调得很低，在冷热两种环境转换时，人体会有应激反应。比如血管突然收缩，可能引发心梗、中风等急症；肌肉筋膜痉挛，诱发肩背痛等。可以适时拿电扇出来给身体降降温，另外要注意别长时间待在空调房里。
※ 急着摘口罩：在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪，在户外看到不戴口罩者主动远离。保持良好的卫生习惯，随时做好手部卫生，外出时带上免洗洗手液。
※ 急着冲凉：天一热，洗澡次数明显增多，许多人喜欢冲冷水澡，尤其出汗或刚做完运动时，这对心脑血管很不友好。最合适的洗澡水温度是与人体体温接近的，即35℃~37℃。
来源：时报记者 张鹏 部分内容综合杭州天气、浙江医院、生命时报
编辑：十二
转载须申请授权并注明出处：