夫妻之间进行夫妻生活是非常正常的事情，这也是人体正常的生理需求，但是有些人表示在同房的过程中会出现欲望低下提不起劲的情况，这让夫妻双方都感到非常的苦恼和困惑，而且长时间如此的话，还会严重影响到夫妻之间的感情，对夫妻双方的身体健康也是非常不利的。不论男女，同房时“欲望”低下怎么办？常吃它们，可能让你更幸福
不论男女，同房时“欲望”低下怎么办？这3种食物可能对你有帮助
银杏叶
银杏叶在我们日常生活中是非常常见的，它属于一种草本植物。药用价值是非常高的，有研究表明经常用银杏叶泡水喝，对于治疗抑郁症、性功能不良具有非常好的作用。因为银杏叶中含有某些特殊的物质能够有利于疏通血管，促进体内的血液循环，更好的滋养体内的性器官，对于提升性欲能够起到非常重要的作用。
红参
不论男女，如果出现欲望低下提不起劲的情况，在平时可以适当服用红参，每天服用1.4到3克左右，持续4到12周，你会发现你的性欲会越来越强，战斗力也越来越厉害。因为红参中含有特殊的营养物质，能够有利于促进体内性激素的分泌，对于改善男性性功能勃起具有非常好的作用，而且还能够有利于帮助促进女人体内雌激素的分泌，唤醒女人的性欲。
开心果
开心果在我们日常生活中是一种非常常见的坚果，它的营养价值也是非常高的，对于夫妻之间如果出现性欲低下的情况，在平时可以适当服用开心果，能够吸收其中的蛋白质、纤维、脂肪等各种营养元素，促进体内的血液循环，更好的滋养性器官，促进体内性激素的分泌。男性朋友经常吃点开心果，能够有利于改善勃起功能障碍的情况，女性朋友常吃，能够有利于促进体内性激素的分泌，对于提升夫妻生活质量具有非常好的效果。