爱美之心人皆有之，很多人都想拥有一个漂亮的面孔，但每个人不是天生下来就好看，因此，每年都有很多整容的人。只是整容也有大风险，万一整容失败了呢？

今天小编看到一位王女士，花了3万整了个鼻子，结果整成了这样：

王女士自己表示：刚开始拆线的时候觉得还挺好看的，但看久了就觉得奇怪，总觉得不搭配，而且周围的朋友不仅没有夸赞自己，反而还嘲笑自己。

自己花了3万，却把自己整成这样，王女士心里很不甘于是去医院讨个说法，没想到医院表示：你的这个鼻子是非常好看的，看起来奇怪，是因为你其他的五官配不上这个鼻子。甚至还给王女士推荐全脸整容方案！

看完王女士的整容“车祸”故事，网友们纷纷评论：

• 这个我知道。后来整了五官，亲戚又说身材比例不行。搞定身材问题之后朋友说你差一点就完美了，那就是：缺一对翅膀。最后，她飞走了～
• 这个有点像外国人的鼻子，这鼻子放外国人脸上应该协调点
• 长得不好花三万是不够的
• 你差的是一只鼻子么？你差的是整个人，如果真要整，建议返厂，不然就不要乱改装，没效果
• 为啥我觉得挺好看的…有那种异域风情
• 我为啥莫名其妙觉得医院说的对，鼻子看起来挺漂亮啊
• 其实她这种鼻子适合网红脸 自然脸是会觉得奇怪
• 医生言之有理，姑娘需要再动动别的地方
• 属实是三观配不上这个鼻子
• 花钱买罪受！
• 所以适合自己的才是最好的…

不管怎么说，爱美总是没错的，只是方法可能没用对。要小编说，健身才是最好的手术刀，要想改变，运动起来才是关键。

最后，给大家送上一组练习马甲线的动作，零投资无风险！

动作1

徒手宽距深蹲 3-4组*10-15次

双脚间距宽于肩

动作2

宽距底部深蹲 3-4组*10-15次

全蹲的后二分之一深蹲。

动作3

跪式蹲 3-4组*10-15次

在半蹲和跪姿之间交替了练习。

动作4

箭步蹲 3-4组*10-15次

双手叉腰向前跨步箭步蹲

动作5

单脚跪姿倒蹬腿 3-4组*10-15次

动作6

单脚跪姿直腿侧摆腿 3-4组*10-15次

动作7

单脚跪姿直腿后摆 3-4组*10-15次

想要性感的翘臀，就根据以上虐臀动作练起来。