夏天炎热，气温跟湿度也随之持续上升，各种细菌跟病毒生长繁殖的速度也相续加快，无论是水源还是食物都比较容易被污染，因此也容易导致一些传染病的发生和传播。因此夏季往往是手足口的高峰期！
手足口病，相信是大多数家长所熟悉的一种疾病，每年的夏季正是这种疾病的高峰期，据统计：
手足口重症病例主要为5岁以下儿童，死亡病例均为3岁及以下儿童，同时也有很多人认为手足口病只是一种儿童疾病，其实成年人也是一样会被感染的。
手足口病是由于肠道受到病毒的感染所引起的传染病，往往婴幼儿跟儿童普遍极易受到感染，一般出现的症状有食欲不佳同时伴有咽喉疼痛的感觉，以及还会出现低热，手足口臀等部位皮疹为主。
这种疾病的传播方式也比较普遍，稍微不注意就容易受到感染，比如有被病毒污染的玩具、餐具、奶瓶等以及床上用品，或者也有可能是水源跟食物受到病毒感染。
儿童占有的比例大也跟免疫力有关，儿童处于发育阶段，自身的免疫系统并没有像成年人一样完善，因此也相对比较容易受到感染，但这不代表成年人就不会受到感染，如果成年人因为营养不良或者精神不佳的原因导致免疫力下降，一样也会被这种疾病所感染，另外部分成年人虽然感染到手足口病但不会发病，不过他们是可以将这种病毒传染给其他人，在医学上这叫做"隐形感染者"。
让康康来告诉您怎么做！
1.保持良好的卫生习惯
这是预防手足口病的关键步骤，特别在进食方面，要做到饭前洗手，不吃生冷的食物，不喝生水，并且餐具跟幼儿的奶具要定期消毒，避免受到病毒的感染，另外生活环境也要做到及时消毒，减少被感染的可能性，以及还有尽量不要带儿童到人多的地方，因为细菌病毒也会随着空气流动而传播到每个人身上，夏季正好也是细菌病毒的繁殖时刻，所以避免儿童会被受到感染。
2.儿童要定期接种疫苗
幼儿跟儿童体内的免疫系统也是有限的，没有像成年人的免疫系统那么齐全，体内自然而然也就减少了一些相应的免疫细胞，因此定期接种疫苗可预防儿童的肠道受到病毒感染而引发的手足口病，这也是增强了宝宝体内的抵抗能力，不容易受到各种细菌或病毒的感染。
3.坚持适当的运动
除了卫生方面，当然也要增加自身的抵抗能力，每天适当的做些运动，体内的免疫力也才会有所上升，这样也是减少病毒的感染几率，也比生病吃药管用多了。
总而言之，无论是在夏季也好或者其它季节也行，生活习惯一定要保持好，这样才能杜绝被细菌病毒感染的机会，拥有健康的身体才能开心的度过每一天！
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康爱多特邀复旦大学儿科学博士/上海市第一妇婴保健院 儿科主治医师 严虎医生为您详细解答
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