文/初一
///
厦门85后青年弃文从乐，
他是“六中天籁”幕后人！
#子非鱼·人物访谈
#五四青年节
人在晚上睡觉的时候
有很多行为是自己控制不了的
比如说梦话、磨牙、打呼噜等
这些都是最正常不过的事情
但近日
一个有点“诡异”的事件冲上了热搜
#女子一觉醒来发现自己坠楼#
这是怎么回事？？？
01
女子醒来发现自己坠楼
网友：梦游了？
近日在江西南昌
一名女子一觉醒来
发现自己从楼上家中
坠到了楼外露台
浑身疼痛，无法动弹
消防员赶到现场后
看见她身着睡衣
躺在湿漉漉露台上
询问坠楼原因
女子一问三不知
不知道咋回事
于是赶紧将其转移至
医用担架移交120救治
眼“一闭一睁”
人就在楼下了？
有网友猜测：“会不会是喝多了？”
也有网友展开了“细思极恐”的联想......
更多网友觉得
女孩是梦游了
并“现身说法”
分享了自己或身边人
梦游的离奇经历
人在梦游中做出的各种奇怪行为
听上去又恐怖又好笑
关键是
当事人醒来还完全没有印象
为什么梦游的人
不记得自己梦见了什么？
甚至还有一个广泛流传的“热知识”
不能强行叫醒梦游的人
不然可能会把对方吓傻甚至吓“死”
有严（tái）谨（gàng）
的小伙伴要发问了
“要是梦游的人有危险，
我是叫还是不叫？”
其实不叫醒梦游者
可能会更危险
02
梦游的人，是在做梦吗？
梦游的学名叫“睡行症”，有研究表明，人在快速眼动期才会做梦，而梦游却发生在非快速眼动期。因此，梦游的人非但没有做梦，还睡的非常沉。
不过，关于梦游的成因，目前科学尚没有定论。
03
梦游症的症状
梦游的人在晚上有70%的概率会在床及其附近活动，较少的梦游者会去户外活动。
注意，梦游者也不会沉浸在梦中的情景。此时大脑处于深睡阶段，如果梦游中遇到事故，比如摔伤，他们也不会感到疼痛，如同僵尸般存在，79%的梦游者受伤后自己一点感觉也没有，他们会继续睡着，直到第二天发现自己受伤了。
配图，图文无关
梦游者人数约占总人口平均值4%，女性偏少，成人梦游少得多。梦游过程中脑波处于沉睡的阶段，这时候基本上是不会做梦的，梦游事实上与梦境无关。
大多数梦游睡醒后对自己夜间的行动一无所知，下床后的行为怪异，因为他们仍然在沉睡中。有学者发现梦游人可在行动中从事很复杂的活动，比如出门、拿物体、走楼梯等，活动结束后，再自行回到床上，继续睡觉。
04
梦游的因素有哪些？
梦游通常与以下几种因素有关：
“
遗传。父母兄妹患有睡行症的人，梦游的概率比普通人高10倍；
不健康的生活方式。如睡眠不足、睡眠不规律、压力大、经常醉酒等；
疾病导致。如心律失常、癫痫、哮喘等等。
05
能不能叫醒梦游的人？
据美国国家睡眠委员会的意见，不叫醒梦游者才更危险。事实上，一般梦游的人都不知道自己在梦游。为了防止意外，必要时，要叫醒梦游的人。
叫醒梦游者，可能会让他们感到一时的惊吓，但不叫醒他们，很可能发生更危险的状况。比如走到马路中间遭遇车祸，甚至有的梦游者还有暴力倾向，他们带来的破坏是不可预测的.....
配图，图文无关
因此，如果条件允许的话，把梦游者引导回床上是最好的选择。但大多数情况下梦游者不听指挥，不接受保护。
专家建议，可以与梦游者保持安全距离，再用超大分贝的尖锐声音唤（chǎo）醒梦游者。梦游者刚被叫醒可能会感到恐慌，此时再对他们进行安慰即可。
#今日话题#
你身边有梦游的人吗？
来评论区聊聊吧~
大家好，我是你们的新朋友“鱼帮主”。现在，鱼帮主为鱼友们带来一个全新的升级栏目【厦门生活通】。本栏目汇集厦门生活的方方面面，吃喝玩乐，衣食住行样样通。涵盖教育办事、疫情防控、交通出行、楼市房产、生育办事、餐饮游玩等多方面信息，致力成为你在厦门生活的“百科全书”。
政务办事： 居住证 社保 公积金 医保 身份证 个税 补贴
教育办事： 幼儿园 小学 中学 高考 职业资格
交通出行： 地铁 轮渡 四桥二隧 自驾 交通办事
楼市房产： 保障房 廉租房 租房 土拍 政策
疫情防控： 疫情 核酸检测 疫苗
民生服务： 便民 游玩 劳动就业 养老 结婚 护照
生育办事： 产假 津贴 生育保险
孕妈宠粉福利来啦~
即可免费领取价值888元的孕妈摄影照套餐一份
┃图文来源：央视网、中国消防、科普中国、信阳市精神卫生中心
┃转载授权请联系微信号：daydayxiaoyu
点击查看厦门各区招生咨询方式汇总