大部分小夫妻都想在婚后尽快要个孩子,有很多人为此提前备孕。有很多人都会考虑什么时候生孩子比较好,什么时候怀孕孩子将来会聪明一些;不过也有些人是看缘分,巧的是正好又遇上了冬天。
但实际上并不是所有女性都适合在冬季怀孕,尤其是这两类:
1、宫寒、月经不规律的女性
这些情况一般出现在体质较弱的女性身上,这类女性怀孕后体质会持续变弱,在冬季就会非常怕冷,手脚冰凉暖不热更是常有的事。如果孕妈子宫整个像个冰窖一样,胎儿在孕妈腹中怎么能舒服呢?
胚胎着床、发育需要孕妈身体保持正常的体温,如果孕妈体质较弱、体温无法保持,胚胎的稳定性就会变差,孕早期发生流产的概率也会相应增加。
2、免疫差、容易生病的女性
我们都知道冬季是感冒发烧的多发季节,如果女性平时就属于容易生病的体质,那么到了冬季更是避免不了会生病。女性怀孕期间生病是会对胎儿发育造成一定影响的,拖着不治疗,等自愈,可能会越等越严重,吃药又害怕药物伤害到胎儿,所以爱生病的女性在冬季是非常不适合怀孕的。
另外,冬季人们为了保持室内温暖,普遍会长期紧闭门窗,空气不流通的情况下,细菌密度增加,孕妈患病的概率就会提高,对于那些免疫本身就比较差的女性来说,如果不做好日常防护,必定会对胎宝造成影响。
不可否认,冬季怀孕确实很辛苦,即便是个体质较好,不容易生病的女性,在冬季怀了孕都有的受。
想要在冬季更好的安胎,这几点一定要做到:
1、增加营养
冬季相对干燥,孕妈体内水分流失较快,除了日常饮食,建议孕妈适当增加一些蔬果类食物,这类食物中的水分含量较高,可以适当缓解冬季干燥缺水的情况;另外,这些食物中的维生素物质具有提高免疫的效果,适当摄入有助于维护孕妈的身体健康。
2、合理保暖
无论孕妈体质如何,都应该注意好保暖,不过孕妈们要注意,并不是穿得越多越好,女性孕期本身容易出汗,所以衣物一定要舒适透气,如果遇到需要外出的情况,最好在外面加一件可以防风的外套。
3、睡前泡脚
在冬季泡脚是一件非常舒服的事情,孕妈冬季足部容易着凉,泡脚不仅可以赶走疲劳还能促进循环、驱赶寒气。