典型的东北大炖菜,香而不腻,老少皆宜,炖少了不够吃

2019-11-14   大海微澜

就像南方人喜欢煲汤一样,东北人更爱大炖菜,到了冬天各种炖菜更是家常便饭,我家三天两头炖一锅,怎么吃都不腻。大炖菜对食材要求不高,只要不是食物相克,都可以搭配,没有特别的规定,所以东北有一道名菜,叫做乱炖,它还有个好听的名字叫大丰收。只要喜欢的食材都可以放进去,乱炖一锅出,想吃的都有,爱吃的一样也不少,这菜吃的就是过瘾。今天给大家带来一道典型的东北大炖菜,香而不腻,老少皆宜,炖少了不够吃。

这道典型的东北大炖菜不是乱炖,而是一道非常美味的家常菜,排骨炖豆角,别看它是家常菜,在我们这边饭店可是榜上有名的东北风味菜,通常搭配的是东北油豆角,我今天用的是架豆角,排骨软烂鲜香,香而不腻,豆角吸足了排骨的油脂,软嫩香滑,比排骨还好吃,解腻又开胃,一大盘端上桌,豆角瞬间被挑光,尽管肉贵,还是不及豆角受欢迎。这菜做法也是非常简单,排骨炖熟,加上豆角再炖几分钟就OK了。架豆角肉厚无豆,口感脆嫩,特别适合炖肉,可香了。而且架豆角营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分。有理中益气、补肾健胃、增进食欲、调和脏腑、安养精神、利水消肿的作用。搭配排骨,解腻下饭,老少皆宜,每次都要多炖豆角,炖少了还真不够吃。

​【排骨炖豆角】所需食材:排骨400g;豆角400g;油适量;盐适量;花椒粒适量;八角1个;葱适量;将适量;料酒适量;老抽适量;生抽适量;冰糖适量。

做法及步骤:1、买回来的猪排骨在冷水中浸泡出血水,注意换一两次水,然后捞出控净水分。

​2、锅中加入适量的水,加入适量的料酒去腥味,排骨冷水下锅焯水后捞出备用。

​3、葱去皮洗净切段,姜洗净切丝,炒锅加入适量的油,爆香花椒粒、八角和葱、姜,下入焯好的排骨翻炒,加入适量的老抽翻炒。

​4、加入适量的水、冰糖,可以多加一点水,大火烧开,小火炖熟排骨,大约炖1小时左右,炖至排骨熟。

​5、架豆角在淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净,切段。

​6、待排骨基本炖熟,加入架豆角继续炖5分钟左右。

​7、加入盐、生抽调味,出锅装盘,配上白米饭,多吃一碗不是事儿。

​小贴士:

1、炖排骨最好铁锅炖上一两个小时,那才入味,软烂香滑,特别好吃。如果没有时间,可用电压力锅开锅压15分钟左右,速度很快。

2、调味料随个人喜好添加,煮排骨时可以多加点水,汤汁用来炖菜特别好吃。

典型的东北菜大炖菜,一道美味的家常菜,软烂鲜香,香而不腻,汤汁泡饭特别好吃,老少皆宜,欢迎留言,感谢您阅读我的文章,如果您也喜欢美食,请多多关注,欢迎点赞,转发和分享,感谢您的鼓励支持!

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