有讀者提問意志力太弱怎麼回事？
意志力是一種消耗品，有限資源，把它用在這，就註定其他方面缺乏專注。
這句話相當重要，理解了就知道注意力應該怎麼分配。
工作狂人在生活上往往頻繁忘記事情，而生活上事事惦記著的人工作上專注力就不夠了；
高考時候老師會老喊著做題要先易後難，也是蘊含著這個簡單的至理，難的壓軸題目大量消耗意志力，再回到數量多的簡單題目上就容易丟分；
關於意志力的幾個小tips：
1）及時補充意志力
ex，工作50mins，休息10mins等
2）合理的意志力分配
ex,早上適合做高專注的工作等
3）避免外部干擾消耗意志力
ex,避免有聲音的環境，避免放音樂等
4）有意識地鍛鍊意志力
關於理性，讓人一直用理性思考世界是一種奢求（流浪地球），人從來不是理性的，大多數人類決策都是基於情緒反應和思維捷徑，而理性恰恰一直是稀缺資源。
關於衰老，我們傾向於把衰老定義成年紀大了，身體不行了；
恰恰相反，我們完全誤會了，真正的衰老是思想上的衰老：愚昧，無知，固執......
而這些衰老，擱到現在只會大大地提前，待我們四五十歲的時候（或許只需30多），認知能力，思考能力和新事物接受能力下降，慢慢地成為了年輕人眼裡的傻瓜，而自己渾然不覺。
至今懷有一絲對真正衰老的恐懼。
過年是群發消息高峰期，這類人其實很聰明，把主動化成等待，再主動。
群發成本很低，大家反感群發這種行為，但並不反感群發這個人，甚至不會記得誰群發過；
挨個拜年工作量巨大，不現實，群發又顯得沒誠意；
有人就採取「群發+私發」的機制，先通過群發，然後部分朋友主動回復拜年（大大地減少了工作量），然後再正式地送上自己的新年快樂，發個紅包，簡單地發個語音；
既有了誠意，也減少了工作量，還有著充足的回覆時間。
普遍地發現了一個問題：大部分人協作的時候，邊界總劃分地不夠清晰。
常見的例子：
Q:「有沒有能拓寬視野的書籍推薦？」
A：這個簡單，甩手就是一本經濟學原理。
Q:「明天早點來上班」
A：沒問題。
Q:「以後出門要多帶傘」
A：妥妥的。
......
這樣的問答，提問者心裡沒底，回答者也不以為意，結果當然雙方都不滿意。
提問者應該準確地定義問題，回答者自然相對準確地回復並執行。
最近最強大腦6開播，有個朋友問我想不想擁有那樣的超級大腦？
我連連擺手，普通人的智商夠用了，缺乏遺忘的能力導致的痛苦簡直無法想像；
每個人都會覺得去年的自己特傻逼，做了很多傻逼事，這些傻逼事一年年地積累，而且連同顏色，氣味，聲音清晰地刻在腦海里；
如果有那樣的大腦，那樣的聯想能力，做任何事情那些記憶都有可能像魔鬼一樣突然冒出來。
關於勸說，我們眼裡別人的問題所在，恰恰是別人眼裡的解決方案，只是這個答案隱藏得相當好。
吸煙是排解無聊的方案，打遊戲是沒有成就感的方案，爆粗口是緩解憤怒防止暴力的方案，幻想是沒有精神寄託的方案......
想到這裡，就明白為什麼勸說往往以失敗告終：意欲拿走別人的解決方案，又沒有替代性的同等方案。
只需要建立關係的行為，典型的是社交
都有兩種道路：一種是向外追求，滿足對方的需求；一種是向內建設，提高自己的價值，吸引對方。
明顯後者才是上策，前者只是不得已的對策。
有讀者提問玩不玩抖音？
在我看來，選擇的背後是一種成本的權衡；
一直保持著一個習慣：手機和筆記本上沒有任何刺激性較強的娛樂項目存量。
耗費較長時間在高刺激性的娛樂上，大腦適應了刺激，閾值隨之不斷上升，對於讀書學習這樣低刺激還要消耗腦力的事情就產生脫敏，專注力和耐力也逐漸下降。
學著有意屏蔽一些外界信息，或許是更好的事情。
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作者：思想假
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