山藥補脾養胃、生津益肺，口感軟糯好嚼，如果孩子脾胃不好，可以做些山藥輔食給孩子吃哦～今天果果帶來3道美味的山藥輔食，快做給娃吃起來！

西蘭花山藥糕

適合月齡：

10個月以上

食材：

山藥40克、雞蛋1個、西蘭花10克、胡蘿蔔10克、香菇蝦皮粉2克、玉米澱粉10克

製作方法：

1、西蘭花焯一下，撈出後放涼切碎。

2、山藥去皮切小片。

3、胡蘿蔔切碎。

4、將山藥放入攪拌機中，直接打入一個雞蛋，把山藥打成糊。

5、把山藥糊倒入碗中，加入西蘭花碎，胡蘿蔔碎，一起加入玉米澱粉。

6、用小勺把所有食材攪拌均勻，混合成比較濃稠的麵糊。

7、在小碗中鋪上烘焙紙防粘，碗的內側刷些紫蘇籽油，倒入攪拌好的麵糊。

8、直接冷水上鍋蒸15分鐘，熟透成形即可出鍋。

9、放涼後把四邊劃開，倒扣脫模切成小塊，就可以讓寶寶吃了。

山藥鮮蝦雜糧粥

適合月齡：

10個月以上

食材：

雜糧米適量、蝦3隻、捲心菜10克、山藥粉5克、紫蘇籽油適量

製作方法：

1、鍋中燒好開水，將捲心菜焯水，去掉亞硝酸鹽。

2、焯好的捲心菜撈出，放涼後切碎。

3、蝦去殼去蝦線。

4、處理好的蝦剁碎，剁碎的蝦倒入鍋中翻炒。

5、將切碎的捲心菜倒入鍋中翻炒，炒好後盛出。

6、把雜糧米清洗乾淨，倒入鍋中，加入清水，大火燒開後轉小火熬煮米粥。

7、在粥里加入炒好的捲心菜和蝦，在粥里加入山藥粉，繼續熬煮一會，把所有食材熬煮入味即可。

南瓜山藥奶球

適合月齡：

12個月以上

食材：

南瓜50克、山藥40克、玉米澱粉30克、奶粉15克、蝦皮一包

製作方法：

1、將山藥去皮切片。

2、將南瓜去皮去瓤切片。

3、把山藥和南瓜放入蒸鍋蒸熟，蒸好後分別過篩壓泥

4、把過篩好的南瓜泥和山藥泥放到一起，放入玉米澱粉和奶粉，攪拌均勻。

5、攪拌好後糊糊再上鍋蒸10分鐘。

6、把蝦片壓碎。

7、戴上手套，把南瓜山藥泥揉成一個小球。

8、揉好的小球放入蝦片中滾一滾，粘滿蝦片碎，這樣的小球奶香味兒十足！你快給寶寶試看看吧！

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