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來到 #華大溫暖小屋#
『 好聚好散，才是成年人最體面的告別。』
精選
作者：凱特
團長說心理（ID:nlpteam）
01
月薪3000，但每月打賞網紅2000
他們為何揭不開鍋也要給主播送禮物？
最近，某直播平台上的一個網紅主播突然火了。
這位"喬碧蘿殿下"，是個有著蘿莉音、但不露臉的主播，擁有好幾萬粉絲。
光靠粉絲給她刷的禮物和打賞，她的月收入就已經達到了十幾萬。
只是，她價值"十萬元"的面容，在一次直播時因為系統出現了Bug，被揭開了神秘的面紗……
什麼？？？！！！
所謂的美少女，居然是個大媽？
無數直男粉絲為此哀嚎不已，打賞榜第一的那位兄弟，更是崩潰到直接銷號。
從她的微博留言看出，給她打錢的客戶不止1個，大家直呼被騙。
我一驚，這是什麼"高精尖"的職業？收入竟然能那麼多。一查，數據更嚇人。
據《直播行業數據分析》，超過39%的直播用戶，都曾給主播打過賞——而中國直播用戶達4.5億，光是鬥魚直播的總收入就有40個億。
平攤一下，每個國人都至少貢獻了3個禮物。
是因為我們變得有錢了？
不，研究顯示，這些打賞的用戶，大多不是土豪，有的甚至一窮二白，債台高築。
也就是說，現實中的人，可能做著苦力活，在工地搬著磚，每天中午只能吃最便宜的盒飯，買一罐三塊五的汽水都要糾結半天。
可是，打賞起網紅來，可是眼都不眨，一晚上就恨不得把半個月的生活費都交代出去。
江蘇一個會計，月薪只有3000元，每天都會給喜歡的主播打賞，最高的時候一次打賞了50萬。
他的錢，是挪用公款來的，累計930萬。
最終，他被判刑七年。
哈爾濱一個大學生，迷上了一名女主播。
每天都觀看她的直播，給她打賞，還送她燕窩和各種昂貴的禮物。他的錢哪來的呢？
借校園貸，借了十幾萬，窟窿越來越大。
而他的父母都是貧困戶，母親存了幾十年的積蓄，只有1萬元。
為什麼明明實力有限？還能夠把錢大把大把地砸向螢幕那頭的主播——因為千金難買爺高興啊！
一個職員說："白天上班要死要活，戰戰兢兢還要被客戶爸爸投訴，現在只要花10塊小錢，隨便買朵小花，打賞給女主播。
然後，漂亮女主播就能當著幾萬人的面，大喊一句："謝謝XXX，人家愛死你了，麼麼噠！"
那感覺，是不是就像小朋友考了100分，去上台領獎一樣興奮？
這種稱王封神的感覺，現實生活里是很難得到的，於他們而言，現實世界想有尊嚴有地位有價值感太難，只有虛幻的網絡世界，能提供最低的門檻。
他還說，他知道自己活在兩個世界裡"一個是屌絲，一個是土豪，但沒辦法，被網紅跪舔的感覺太好了，很有成就感。"
被網紅跪舔的感覺很有成就感——沒錯，成就感，這就是他們為什麼喜歡這個虛擬世界的原因。
02
為了得到別人的認可，
我們付出了什麼？
人們之所以需要用錢來購買自己心裡的"成就感"，是因為內心認同了"被人關注時我才有價值"
殊不知，這其實是一種乞求。而這種"乞討式"的尋求自我價值的方法，現實生活中屢見不鮮。
我一女友，人生得眉清目秀，高學歷外企工作，但就是感情上搞不明白。一直出錢"資助"著男友，對方動輒對她冷暴力，還經常在外"拈三惹四"的，她媽媽直接命令她分手，說這男的是個"爛仔"，最令人無奈的是，她竟然準備為爛仔生孩子，她說"只要能留住人，我可以生2個、3個孩子……
在關係里卑躬屈膝，只因為這個男人說"愛她"。
這讓我想到張柏芝，前斷時間她在某綜藝節目上的表現被頻頻指責是"撒謊精"：
微博很多博主把她以前說的謊扒得乾乾淨淨，把她描述成一個"想出名想到發瘋的過氣明星"。
但看完她這些略顯稚嫩的謊言之後，我竟讀出了一絲悲涼——一個人到底經歷了什麼，才會如此渴望關注呢？
在她還小的時候，媽媽已經離了3次婚，甚至還想過把她送給外國人。她在採訪中說，父母在一起的時候就經常吵架。這樣的家庭，給不了她穩定的愛。
而她又必須在家庭里承擔給予的角色，她賺很多很多錢，買車買房養活一大家子人。但這些付出，竟沒能換來父母的一絲絲愛和誇獎。
在渴望父母誇獎和認可的背後，是一個自我價值極低的張柏芝。
生活中我們還能看到這樣的孩子，總是和父母對著干：你讓我乾的事我就是不好好乾，你不讓我乾的事我偏要干。
比如，家長讓孩子好好學習，孩子一定不會好好學習；家長不讓孩子上網，孩子偏要去網吧；家長不讓孩子談戀愛，孩子偏要早戀。孩子們通過這些叛逆的行為來展示他們的存在感，因為想要獲得父母的肯定太難，那我就劍走偏鋒，讓你不得不注意到我。
幾年前轟動世界的美國校園槍手案件，殺人犯說，自己實施犯罪是為了向母親證明自己。
這種"證明"像極了一種"乞討"，用這種方式來讓自己感到有價值，本身就是一種無價值感，也是一種對自我的不尊重和不接納。
就好像你一直苦苦的跪著尋求的東西，別人可給可不給，完全依賴對方的心情狀態，那麼在這樣的關係里，你扮演的角色就失去了意義，而你的自我價值，就完全失去了存在的空間。
自我價值太低，人生會有諸多無奈：
明明那麼缺愛，但就是得不到愛；
明明手上有一副好牌，卻總盯著自己的爛牌；
明明已經很優秀，卻感覺"我不好""我有問題""我不如別人"…
03
如何提升自我價值？
所謂"自我價值"，是一個人自己對自己價值的主觀評價。
當人的自我價值感很強的時候，人會表現出自我完善的慾望，向上且想善。
當一個人對自己的評價極低時，他的心仿佛是玻璃做的，一碰就碎，十分在意別人的評價，很難與性格不同的人相處，經常因為一些小事而破壞婚姻、阻礙商業合作，因此無形中錯過了財富、影響了關係、誤導了孩子、斷送了美好的人生。
這種對自己的主觀評價，通常是從成長早期父母的接納、肯定、承認、讚美、表揚、鼓勵等方式重逐漸建立起來的。
如果父母給的肯定較多，孩子的自我價值就高，反之，如果一個孩子在一個處處都是"差評"的家庭長大，從小沒有得到父母的鼓勵、肯定，心理營養不足，那他會在潛移默化中形成一個對自己極低的評價。
長大後，他人的一點"風吹草動"在他心裡都能引來狂風暴雨。因為他不相信自己，他自己的價值就需要依賴別人的評價，所以對他人的評價會無比在意。更別說為此一擲千金，飲鴆止渴了。
一個自我價值感低的人，是很難感受到幸福的。
以職場為例，職場上我們往往會接觸到兩種人：
一種人實事求是，他們會客觀地看待和表達自己的成績和錯失，坦然接受它們帶來的獎勵和懲罰；
而另一種，則特別喜歡誇大自己的功績、刻意隱瞞過錯，你一旦指責ta，ta第一反應是否認和反駁你；
你會發現，第一類人是自我價值高的人，他們可以把具體事情和自我認同分開，無論事情是否做成，"我都很棒了"。
而後者，通常就是自我價值低的人，他們會覺得自己的價值建立在別人的認可上，而別人的認可，需要自己永遠展示最好的一面。
這就需要他非常努力，非常拚命，才能夠時刻維持自己最好的一面，即使他未來真的能有所成就，也無法從內心深處感到到幸福。
如果你感覺自己自我價值不足，這也並不是你的錯，心理學研究發現，大多數人的自我價值都不是在原生家庭的認可中獲得，而是通過後天自己的學習與覺察，逐步成長才能擁有。
既然一個人的自我評價源自於早期成長的經歷，那我們就可以通過學習心理學，回到過去去解決。
雖然我們不能改變過去所發生的事情，但我們可以改變對過去所發生事情的看法，看法改變了，體驗就改變了，自我價值也自然而然地會發生改變。
所有改變自我價值的人，都在向內看。內在沒有改變，關係不會變，貴人不會來，錢不會多，生活也不會好轉。
- 作者簡介-
凱特/ 團長說心理主創團作者
重度心理學愛好者，文字搬磚工。
主張「我們在黑暗中掘地洞之餘，
亦不要忘了努力化眼淚為知識。
- 來源-
團長說心理（ID:nlpteam）
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/a3ehqmwBvvf6VcSZ-YYA.html