除夕年夜飯,無湯不成席,5道營養湯品任你選,有滋有味又開胃

2020-01-23     益嘉美食生活家

無湯不成席,這是咱們中國的人習俗,也是待客之道,馬上過年了,年夜飯上必定少不了一道營養又美味可口的湯品,所以小編今天整理了5道營養湯品任你選,有滋有味又開胃,除夕年夜飯,過年家宴都用得上,建議大家收藏備用喲。

【羊肉蘿蔔湯】

食材:羊肉,白蘿蔔,生薑,大蔥,料酒,食鹽, 小蔥

做法:

1、買新鮮的羊排一大塊,讓店家斬斷,拿回家清洗乾淨,冷水上鍋,加料酒,白蘿蔔,大蔥,生薑一起焯水。

2、煮3-5分鐘的時間,煮出浮沫,如圖所示,把羊肉撈出清洗乾淨,控干水分。

3、把羊肉放進砂鍋中,加一大鍋的水,放薑片,倒入兩勺料酒,大火煮開, 改小火煮一個小時。

4、煮羊肉的時候,準備白蘿蔔一個,把外皮刮掉,切成小塊待用。

5、倒入白蘿蔔,加兩勺食鹽,再煮半個小時,羊肉白蘿蔔湯就煮好了,最後放點小蔥點綴出鍋。

除夕年夜飯,無湯不成席,5道營養湯品任你選,有滋有味又開胃

【墨魚排骨湯】

食材:墨魚,排骨,生薑,小蔥,食鹽,食用油

做法:

1、首先把干墨魚加溫水浸泡變軟,約半小時的時間。

2、把墨的殼去掉,然後清洗乾淨,瀝干水分,切成長條。

3、排骨買的時候讓店家剁成小塊,冷水上鍋焯水,煮出浮沫之後出清洗乾淨。

4、把墨魚,排骨都放進電飯鍋中,加入三片生薑,倒入大半鍋的水。按煲湯模式。

5、煲一個小時之後,加入食鹽再煲半小時,撒點蔥花點綴就可以了,又鮮又滋補的,特好吃。

【鯽魚蘿蔔絲湯】

食材:鯽魚一條,蘿蔔半個,料酒,生薑,食鹽,食用油

做法:

1、鯽魚買的時候請店家殺好,拿回家清洗乾淨,特別是肚裡黑膜一定要清洗乾淨,在魚的身上划上幾刀,然後加料酒抹均腌15分鐘,用廚房紙吸干表面的水分。

2、蘿蔔清洗乾淨,先切成片,再切絲。

3、熱鍋下油,把油燒熱後撒點食鹽,再放入鯽魚,煎至一面上色之後,再翻面煎另一面。

4、把煎好的魚鏟到鍋一邊,放生薑煸炒出香味。加入沒過食材的冷水,燒開之後,放入蘿蔔絲,蓋上鍋蓋煮。

5、煮15分鐘就好了,湯白肉鮮,特美味,出鍋可以撒點香菜點綴。

【番茄菌菇年糕湯】

食材:番茄,白玉菇,西蘭花,年糕,食鹽,食用油,香油

做法:

1、番茄一個清洗乾淨切片,年糕用水沖洗一下,西蘭花掰成小朵用鹽水浸泡十分鐘,沖洗乾淨。

2、白玉菇洗乾淨,撕成小長條,鍋中把水燒開,放入白玉菇焯水,煮一分鐘勞出控干水分。

3、鍋中加入食用油, 先倒入番茄翻炒,翻炒至番茄出沙。

4、倒入白玉菇,翻炒幾個來回,約半分鐘的樣子。

5、加入半鍋的水,大火煮開,倒入年糕,再次煮開,改中火把年糕煮熟。最後放入西蘭花,再次煮開,加食鹽調味,再滴入兩三滴香油,出鍋。

【排骨玉米湯】

食材:水果玉米,排骨,生薑,小蔥,食鹽,食用油

做法:

1、排骨買的時候讓店家剁成小塊,拿回家清洗乾淨就可以了。

2、玉米用水沖洗一下,切成小段。

3、排骨冷水上鍋焯水,煮出浮沫之後撈出清洗乾淨。

4、把排骨,玉米同時放進電飯鍋中,放兩片生薑,加足水,選擇煲湯模式。

5、一小時之後,排骨玉米湯就煲好了,撒點蔥花點綴出鍋。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/TVJ-3m8BjYh_GJGVDtDD.html