黃骨魚和它燉著吃是絕配,老公說比飯店做的好吃,午餐必須要上桌

2020-03-09     益嘉美食生活家

黃骨魚我第一次認識是在幾年前在汕頭的市場海鮮攤上看到的,那時因為沒有吃過就買了幾條回來試試,店老闆說燜豆瓣醬很好吃。後來也發現黃骨魚有做湯的,也有燜燒的,今天我做的是黃骨魚燉雞蛋。這樣做出來的黃骨魚比我之前吃過的任何一次的要好吃。

如此做出來的黃骨魚味道真是太鮮香了,魚肉鮮嫩甜美,煎的雞蛋也是吸盡了湯汁的精華,咬一口滿嘴都是汁液,美味可口,吃到最後湯汁都不想丟棄,加點開水,當作魚湯吃很好吃。如此好吃的魚煲,午餐菜品怎麼能夠少了它呢,年年有魚是必須的。

【黃骨魚燉雞蛋】

食材:黃骨魚3條,雞蛋3個,蒜頭3瓣,姜1塊,豆瓣醬1勺,生抽10ml,陳醋10ml,鹽4g,雞精3g,白鬍椒粉1g,料酒10ml,蔥1根,干紅辣椒1個,豌豆粒50g,胡姬花古法花生油30ml,開水適量

【步驟】

1、 準備好材料;

2、 熱鍋後倒入胡姬花古法花生油;

3、 然後煎好雞蛋,再把煎好的雞蛋用鏟子對半切開,撈起備用;

4、 熱鍋後鍋里倒入胡姬花古法花生油,放入蒜末、薑末煸出香味,然後盛出備用;

5、 利用鍋里的余油放入洗凈的黃骨魚煎;

6、 表面煎熟後加入開水、煸香的姜蒜和所有調味料,大火燒開;

7、 然後放入煎香的雞蛋,再繼續煮開;

8、 將所有的材料轉入砂鍋中,放入豌豆粒一起燒開後轉小火燜8分鐘;

9、 出鍋前加入蔥花和切碎的紅椒。

【小貼士】

1、 煎魚前可以在魚身上抹少許鹽,這樣煎出來的魚比較容易起皮;

2、 如果怕魚失去鮮味,也可以在煎油前用姜抹鍋。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/LtZdznABjYh_GJGVG-ns.html