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過年油膩多,寧可不吃肉也要吃它,成本不到3塊錢,全家都喜歡
臨近過年,團聚、酒席都少不了一桌豐盛的菜肴,除了大魚大肉的葷菜,一些爽口開胃的小菜也是少不了的,這樣不僅可以解油膩,也不用擔心「每逢佳節胖三斤」。它就是黃瓜,除了能夠當水果生吃,還可以作涼拌菜,而且還是一款減肥的好食品,經常食用能起到排毒清腸的作用,避免體內堆積過多的脂肪,有利於減肥。
那麼,今天小廚就給大家分享一道好吃又開胃的黃瓜做法,不僅做法簡單,花錢不多,而且好吃又好看,味道清香適口,是一道絕佳的佐酒、配飯的家常美食,尤其過年油膩多,不妨來一碟清爽開胃的小菜,全家都喜歡。
【響油黃瓜】
食材:黃瓜一根,蒜頭半個,干辣椒6個,熟白芝麻適量,辣椒麵2勺,米醋2勺,海鮮醬油2勺,雞精一勺,食用油適量。
烹飪方法:
步驟一:蒜頭拍一下去皮剁成蒜末,干辣椒洗凈用剪刀剪成絲放入碗中。
步驟二:加入2勺辣椒麵、適量熟白芝麻、2勺海鮮醬油、一勺雞精攪拌均勻。
步驟三:分多次淋入熱油,倒入2勺米醋攪拌均勻醬汁就做好了。
步驟四:黃瓜洗凈切去頭尾,用削皮刀對著頭部輕輕削到尾,薄薄的黃瓜條就片好了。
步驟五:把片好的黃瓜片從另一頭慢慢捲成黃瓜卷。
步驟六:全部卷好的黃瓜卷擺盤放好,矮的黃瓜卷放在中間即可。
步驟七:把醬汁澆在黃瓜卷的中間,澆均勻即可。
步驟八:一道清爽開胃的響油黃瓜就做好了,簡單又好吃,喜歡的不妨也試試吧。
小提示:
1、這道菜是不用放鹽的,有海鮮醬油就可以,鹹淡適中的。
2、辣椒麵根據個人口味放即可,喜歡吃辣的可以多放,不能吃辣的就少放。
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