（接上一篇分享文）

3、不知道自己該幹什麼的時候，我選擇閱讀

從一年3本到一周3本，閱讀讓我活得越來越通透。

剛開始下決心改變的時候，我並不知道自己該幹什麼。

工作的這幾年，我也沒有學習到什麼技能。怎麼辦呢？

我用排除法思考了一下，這麼多年，要說還有一點熱情和愛好的話，那就是看書。雖然一年也看不了三本五本的，但我不排斥這件事情，也喜歡讀書寫字的那種感覺。

正好那個時候看到了董卿老師的一個專訪，她說：

「當你很孤獨的時候，或者很困惑的時候，可能還有一個途徑是你可以去尋找的，那就是閱讀。

閱讀雖然解決不了現實問題，但它可以打開你的眼界和格局，讓你變得更豐富，更有內涵。」

正因如此，在我特別困惑的時候，我開始看書，一本接一本地看。第一個月下來我讀了5本書，比過去一年讀得都多。

後來，讀的書越來越多，不知不覺居然也掌握了一些讀書方法。讀書的速度也越來越快，甚至發現好多書中的知識竟然可以融會貫通，這種感覺真的很奇妙。

那在這裡，我想分享一個有關讀書的誤區。

我一直特別信奉 「你讀什麼，你就是什麼」，所以我特別看重這本書是不是經典，但突然發現，自己好像走進了一個誤區，就是必須要讀大部頭，要讀經典，好像不這樣就顯示不了自己的品位似的。

但事實上，上來就讀這麼難的，一是讀不下去，二是，就算讀下去了好像也沒什麼收穫。

隨著閱讀量的增加，才知道，原因在於自己的認知達不到那個水平。

因此，我就改變了策略，先從一些致用類的書讀起，慢慢地再讀到心理類的、社科類的等等，就發現比較容易一些了。

所以也建議大家遵從一個「循序漸進」的規律，從簡單的書開始讀。讀著讀著，你會發現，自己越來越喜歡讀書，還會在不知不覺中，讓自己的各方面都有很大的提升。

通過輸出來倒逼閱讀

在讀書的過程中，我發現了會讀書的人普遍都提到了一個「金科玉律」，那就是通過輸出來倒逼閱讀。

很多時候，讀過的東西我們似乎都明白了，但很快又忘了。

有一種方法可以有效治療這個「症狀」，那就是輸出。

輸出的形式有很多種：比如寫批註，寫感想，做讀書筆記，寫讀後感，寫書評，寫讀書類稿件（拆書稿與說書稿）等等，都是輸出的形式。

輸出的時候呢，建議大家公開發表你輸出的內容。

公開發表可以讓我們及時地獲得反饋。有反饋才能更快地進步。我也在公開發表的過程中，取得了一些小成績。

這半年，我總共讀了67本書，寫了44篇書評，加上其他的一些輸出，大概18萬字。

其實，作為一名職場媽媽，我的時間並不那麼寬裕。但我是如何利用有限的時間，做到這樣的一個小成績的呢？

下面跟大家分享一下我是如何克服各種困難的。

為達到目標克服種種困難

我和大家一樣，也面臨著很多現實的困難。比如資金上的困難，畢竟是普通的工薪家庭，還要養育兩個寶寶，經濟壓力也很大。但是既然下定了決心要改變自己，就要全方位改變，不能再像以前那樣思考和行動了。

所以說，第一條要克服的困難，就是拿出錢來投資自己。

當然我說的這個錢，並不是很大的錢，其實真要投資自己的話，你會覺得錢可能花不了多少。萌薇老師可以把二十幾塊錢的書讀出萬元大課的價值，雖然我們還達不到老師這樣的水平，但也可以把書讀出遠遠超過它們本身的價值。

就拿我自己來說，我上半年已經買了1500多塊錢的書，這還不包括各種認知課程、學科課程，還有社群課程等等，而且還給自己配了新的電腦，但我通過自己的改變和成績來看，覺得每一分錢都花得特別值

大家可以看下我截圖的數據，單是在一個平台上面，我聽過的課就將近800節，筆記做了1200多條。我學過的知識，用到的知識，就一定要讓它遠遠大於我購買它時候的價格，這樣才是真正的投資自己。

在萌薇老師的手帳二期訓練營當中，我花了學費，就要好好學，認真學，8次作業我獲得了6次優秀，也因此獲得了優秀學員的稱號。

我覺得以上這些，是我對待一個課程，還有我付出的金錢的尊重。

第二條要克服的困難，就是兼顧工作和家庭之外，時間有限的困難。

首要就是要放下手機，克服手機依賴症。

現在，手機就像我們身上的一個器官一樣，誰也離不開。但是我們花在手機上的時間卻長到大家無法想像。

大部分手機有個功能是螢幕使用時間，大家可以找出來看一下。

拿我自己舉例：稍不注意就會在娛樂聊天社交等軟體上消耗四五個小時。

如果我們能把這些時間利用起來，你一定會有一個特別大的改變和收穫。

其次就是將時間盤活起來。

我們生活里有些時間其實是可以雙倍利用的，比如，洗衣服，洗碗，收拾家居物品的時間。這時我們就可以聽一些課程，一些公開課的分享等等。

這就是擴展了時間的深度。

再比如說，我平時開車上班，在確保安全的前提下，我會聽一些比較輕鬆的課程，不需要很費腦筋的課程。

最後就是每天找到自己的黃金時間。

我的黃金時間一般是早起的一小時，還有就是午休到上班前的半小時。在這塊黃金時間裡，可以不受打擾地做一些有難度的事情。

關於時間管理，大家如果想更好地掌握的話，可以去專門讀一些這方面的書，咱們【圓夢計劃】里也將要開啟一本有關時間管理的書了，到時候可以更深入地研究一下。

第三個要克服的困難，就是帶孩子的困難。

對於媽媽們來說這個問題很現實。我的辦法有兩個，一個是尋求家人的幫助。

我和老公關係很好，他的工作也不是特別忙，他看到我想通過讀書學習來改變自己，非常支持，下班後會主動幫我帶孩子。

他屬於特別勤快的那種人，在我讀書學習的時候，家務基本上都是他在承擔。我媽媽和婆婆也會幫我看一下孩子。

另外一個就是，在陪伴孩子的過程當中，和他們一起看書學習。有時候他們看我在學習，就會學我的樣子，拿我的筆在紙上亂寫亂畫，或者拿自己的繪本來看。我記得上個月的時候，女兒說了一句話我特別感動。

當時我在書房看書，然後就聽到女兒在客廳里跟她爸爸說：媽媽很愛讀書學習，我以後也要愛讀書學習。媽媽可厲害了！

我聽了之後特別開心，因為我覺得最好的教育就是以身作則。而我正在踐行這一點。我老公聽到這話也很開心，他也覺得自己的付出也是有回報的。我那天還把這個感想寫在了手帳本上。所以說，有時候帶娃與學習看書並不衝突，孩子是會模仿我們大人的樣子的。所以有孩子的小夥伴們，完全可以這樣來做。

第四個要解決的困難，就是關於動力的問題。

很多時候，我們都難免會產生懈怠的心理，一不小心就放棄了努力，再次回到舒適區里。

那麼，我們應當如何保持這種努力和精進的狀態不停止不後退呢？在這裡，我有一個非常好用的動力工具分享給大家，那就是用負面激勵和正面激勵，來給自己加油。

很久之前，我看過一則TED演講，叫《你應該認清你的恐懼而不是目標》。

後來我就把自己的恐懼，轉化成了負面激勵清單。不得不說，這個負面激勵對我特別好用。因為我害怕這些恐懼成為現實，所以說，它們才給了我很深的動力。

給大家看一下我的負面激勵清單，由於時間關係就不再一一念了，大家可以根據自己的情況制定一個。

除了負面激勵清單呢，正面激勵清單也很好用，正面激勵清單其實也相當於我們的夢想清單，就是你想要的那些大的小的夢想，都可以成為我們的正面激勵清單。

歡迎關注，明天分享一下我的正面激勵清單~