秋季乾燥，別忘了多喝此湯，潤肺止咳，美容養顏，吃出水嫩肌膚，最近總是感覺皮膚好乾燥，擦了護膚品也感覺不大，所以還是要從內調養，多喝湯湯水水來滋潤皮膚，讓皮膚多喝水自然就水靈靈。
說到滋養皮膚，最好當然是燕窩了，可是那是有錢人吃的，窮人可吃不起，但也不是只有燕窩才養人，咱們吃不起燕窩也可以吃別的來滋養啊，如桃膠、雪燕等等也是屬於平價燕窩啊，可功效一點也不比燕窩差。我還加入了百合，百合在秋季吃是最好的，特別是在乾燥的秋季，百合是老人小孩都皆宜的佳品，百合有潤肺止咳、寧心安神、補中益氣的功效。再搭配上桃膠、皂角米、雪燕等等，常喝既能美容養顏還潤肺止咳，真的是好處多多，尤其女人更要多喝。下面咱們一起來看看做法吧！
桃膠皂角米雪燕百合羹
所需材料：桃膠15克，皂角米15克，雪燕5克，新鮮百合1包，黃冰糖50克，水1000克
製作過程：1、將桃膠、皂角米、雪燕分別用清水浸泡12小時
2、再將泡發好的桃膠去除雜質後洗凈，皂角米、雪燕分別洗凈控干水分，百合洗凈備用
3、將桃膠、皂角米放入鍋中，加入水，大火燒開後轉小火慢燉40分鐘
4、再加入雪燕、百合、黃冰糖後大火燒開，再轉小火慢燉15分鐘即可
一道美味的桃膠皂角米雪燕百合羹就做好了，潤肺止咳，美容養顏，做法簡單，你也趕緊做起來吧！
今天的分享就到這裡了，你喜歡這道桃膠皂角米雪燕百合羹嗎？對於湯品你還有什麼好做法嗎？如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們，歡迎點贊、收藏、評論和轉發，你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正，也可以私信我！關注茹絮的美食生活，小編每天都會給大家帶來不一樣的美食，讓你不再為吃什麼而煩惱。