普洱茶黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用，還具有減肥功效。
山楂營養豐富、健脾開胃。它的維生素含量很高，胡蘿蔔素和鈣的含量也較高，能增強食慾、改善睡眠。普洱茶中加入山楂營養更為豐富，有助減肥功效。
山楂加上普洱茶，感覺到酸酸的甘甜的感覺，感覺很生津止渴。適量山楂，普洱茶葉，以3:1的比例放入茶壺中，再一起沖泡。味道剛剛好。
山楂很多人都很喜歡吃，而且山楂中的維生素含量是非常高的，僅次於紅棗和獼猴桃，有很好的降血脂、開胃、活血化瘀、抗衰老、治療腹瀉等功效，還能預防動脈硬化，使人延年益壽，所以山楂被人稱為「長壽食品」。普洱茶不但可以抗衰老，還有著減肥的功效，能很好的分解脂肪。所以這款茶很適合女性、老年人飲用。
山楂普洱茶食療功效：
1、清火降脂。
2、加速排解體內廢物的功效。
3、暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓。
4、美白，消除皮膚色斑。
5、健脾開胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經。
普洱茶和山楂一起泡製而成，具有減肥的用途，是一種健康的茶飲。要想減肥，需要在一日三餐中合理飲用山楂普洱茶。
早餐中，減肥的選擇是：饅頭、麵包或包子任何一種;用10克茶葉、250ML沖泡的熱普洱茶，可以往裡面加上500ML的鮮乳。
中午餐中，用1500ML熱水沖泡37.5克的山楂普洱茶，飯前喝500ML;飯後再喝500ML;口渴或肚子餓時再飲500ML。
晚餐後，用500ML沖泡20克的山楂普洱茶，飯後飲用。
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藍豆豆營養師教你健康調理··減肥專欄
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