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寶寶的出牙期真是太讓人煎熬了。
即使是那些不愛鬧人的天使寶寶,一到了這個階段,也會開始變得容易哭鬧、黏人。
情緒整個就像斷了弦一樣,吃也吃不好,睡也睡不實!
作為爸爸媽媽,我們要用200%的耐心來應對寶寶的變化,因為一到乳牙萌出的時候,牙齦會變得痛癢,寶寶會不舒服。 而且他們會隨手抓點什麼,就往嘴巴里塞,這個時候,引入合適的磨牙食物就至關重要了!
既要讓寶寶「嘗百味」,又要保證寶寶吃的安全多樣,還要讓寶寶順利度過出牙期不餓肚子,可以試試我今天做的這個曲奇小餅呀!
做起來比饅頭簡單多了,用山藥做出的小曲奇模樣,吃起來是軟軟的,不怕噎到,還能鍛鍊咀嚼,大小也正適合娃隨時抓取,還能增加膳食纖維!
食材:山藥200克、山楂條適量、奶粉35克、蛋清1個
是否搭配主食:可以作為寶寶的零食
參考月齡:10個月以上
難易程度:無難度
製作時間:1小時
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
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食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:山藥200克、山楂條適量、奶粉35克、蛋清1個。
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將山藥切成小片。
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山楂條切碎。
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把山藥放入蒸鍋中蒸15分鐘至熟。
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把蒸熟的山藥放入攪拌機中,倒入蛋清。
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打成細膩的糊糊。 tips:如果山藥比較黏稠,也可以分開攪拌,但是注意不要額外加水,要不會影響成型!
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攪拌好的山藥糊倒入碗中,加入奶粉。
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將切碎的山楂條也加入。
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用筷子攪拌均勻。 tips:攪拌山藥糊的時候也要保證,山藥糊是細膩的,不能殘留山藥塊,要不會堵住裱花口。
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把山藥糊放入裝好裱花嘴的裱花袋裡。
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烤盤上鋪上烘焙紙,擠上漂亮的山藥曲奇糊。
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放入烤箱,上下管140度,烘烤20分鐘。
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烤好的山藥曲奇是特別軟的狀態,先不要急著脫模,稍微放涼成型後再取下喲~
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
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