人間仙境——醉美恩施

恩施仙本那」又火了另一個人間仙境——恩施。無奈網上關於恩施的介紹實在是太少，走進恩施之前，先帶上這篇攻略吧！

說起湖北旅遊，一定會想到神農架、武當山這些耳熟能詳的地方，殊不知位於湖北的西南部，還隱匿著如同仙境般純在的地方，那就是恩施。這個在美國CNN和中國國家地理榜上有名的秘境，不僅深受徒步者們喜愛，而且擁有樸實的土家風情和未經人為雕琢 的自然環境。但是網上關於恩施的旅遊介紹實在是太少，今天就來給大家科普下。

【四季美景】

春：桃樹、梨樹、山胡椒樹，杏樹，樹樹花滿枝頭，芳香撲鼻。同時春季也是恩施採茶季，天賜的富硒茶，春季來這裡可以賞花，品茶，踏青；

夏："世界涼都"，感受大峽谷的清涼，探秘騰龍洞的神奇，游清江看蝴蝶崖的秀麗，走近土司城了解土家族的民俗文化；

秋："南方喀納斯"猶如從油畫里走出的世界，層林盡染，領略大自然里獨特的洒脫和孤傲，紛飛的紅葉在藍天下舞蹈，月光撥動著水面，秋水在月明星稀的夜晚向人們訴說著它別樣的美麗；

冬：神秘的北緯30度，冬季也不會蕭條，綿延起伏的山巒，鍾靈毓秀的山川與河谷，在雲霧繚繞中顯得更是神秘。

【攝影絕佳】

由於純天然的地貌特徵和風土人情，雲海、霧凇、秋色等攝影題材信手拈來，成為了國內外眾多攝影家藝術創作的天堂，攝影家協會「恩施地理」形象片 《恩施地理》里，囊括了恩施州數十位攝影大師作品。並且《三生三世十里桃花》、《聶隱娘》等著名作品也取景於此。

【景觀資源豐富多樣】

地貌特徵奇特，岩溶地貌發育，山間谷地星羅棋布，石芽、溶洞、漏斗、育谷、伏流比比皆是；多樣的特色旅遊景點，是戶外愛好者探險最棒的地方；這裡還有很多歷史悠久的充滿鄉土文化的民歌和舞蹈，是土家族文化的傳承和代表。

恩施大峽谷

內部分為七星寨和雲龍地縫兩個景區，春可賞花，夏可避暑，秋可攝影，冬有霧凇。是恩施目前開發較完善的景區了。可先在沐撫鎮乘坐交通車到地縫遊玩，然後去七星寨。全程遊覽時間約5小時，景交車往返約1小時。

恩施大峽谷是世界地質奇觀、喀斯特地形地貌天然博物館，被讚譽可與美國科羅拉多大峽谷媲美。 峽谷中有百里絕壁、千丈瀑布、原始森林、遠古村寨等，是夏季避暑休閒的好地方。 ·在景區內你可以下到深達百米的地縫中，也可以行走在300米高處的懸空棧道上，享受與眾不同的刺激感。

鹿院坪是一個與世隔絕的現代「世外桃源」，這裡交通不便，只能徒步進村。村落四面環山，懸崖構成了一道天然屏障，進出僅有四條小徑，形似一個碩大的條形天坑;有兩條河流，一條叫劉廖河，一條叫中間河。河流養育著這兒的勤勞人民，夏天前往絕對是一片田園牧歌的風景。板橋鹿院坪是一個未經開發的，與世隔絕的地方。周圍被陡峭的山崖環繞，所以要抵達鹿院坪需要下一千多級石階。是戶外徒步愛好者不可錯失的旅遊點之一。來到這裡一定不虛此行。

清江古河床

全長8公里有百里絕壁，大小洞穴，傲嘯獨峰，原始森林，遠古村寨等景點美不勝收。起點為黃泥坡，有很多進出點，屬於稍成熟的徒步線，景點無需門票。

清江古河床位於湖北省利川市，總長8公里。這裡方圓十里無人煙，其風光十分秀美。這裡有百里絕壁、瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收，堪稱利川最美的戶外徒步線路。 自然景區則主要由一線天、熊貓洞、大小龍門、獨家寨、洞群、暗河、地縫、獨峰、象鼻山、清江河畫廊等組成，在這其中，洞中有洞、洞洞相連、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石縫眾多，鐘乳石林立。

梭布埡風景區

「梭布」在土家語裡是三個的意思，梭布埡就是三個埡，而埡是指「兩座山之間的狹窄部分。遠處看整個石林外形象一個巨大的葫蘆，四周翠屏環繞，群峰竟秀，擁有100多個經典的自然景觀。目前開放了青龍寺、蓮花寨、磨子溝和九龍匯四個景區。

恩施躲避峽

位於湖北省鶴峰縣容美鎮屏山村。據當地人說，之所以叫「躲避峽」有兩種說法，一是因當年有利於容美土司躲避而得名，再一說就是當年百姓為躲避土司逃到深山才發現了這一世外桃園。躲避峽谷深達百餘丈，寬不足六七丈，全長18公里，峽谷兩岸皆為斧斫刀劈般的百丈絕壁，目前尚未開發完全。

屏山峽谷距離鶴峰縣城東去約10公里。歷代土司王把爵府均建於屏山，今天還存有許多土司爵府遺址。屏山四周峭壁懸空，在峽谷中的水面游弋，抬頭看去，四周峭壁聳立，溪流環繞。

石門河，「施南第一佳要」，位於建始境內流域一條並不寬廣的小河，隱藏在其峽谷中的驚世駭俗的自然風景，也是一段妙趣橫生的山水畫廊！走近石門河，穿行在歷史的厚重和現實的旖旎山水風光之中，慢慢咂摸，細細品味，竟勝過人間仙境！

俗話說石門歸來不看谷，那就來石門河走一遭吧~

石門河，雖然是一條在建始境內流域並不寬廣的小河，但它已經在歷史的長河中打磨出了美麗的詩篇，而隱藏在其峽谷中的驚世駭俗的自然風景，更是一段妙趣橫生的山水畫廊！走近石門河，穿行在歷史的厚重和現實的旖旎山水風光之中，慢慢咂摸，細細品味，竟勝過人間仙境！

【鶴峰屏山峽谷/躲避峽】恩施市區酒店接送 打卡網紅景點拍精美懸浮照 休閒徒步+遊船觀光 一價全含純玩0購物 每期發團 領略別樣的恩施峽谷風光

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恩施特色美食

跳動在舌尖上的美味數不勝數，土苗特色美食一波接一波，來恩施一定要品嘗當地的特色美食。

【合渣】

合渣深受當地人喜愛，流傳有「辣椒當鹽，合渣過年」的民諺。它的做法是將黃豆用水泡脹，連豆帶水在石磨上地磨成漿，用火煮開，然後放入切好的新鮮蘿蔔菜葉，再煮開，就製成了一鍋乳白帶綠的合渣。「推合渣」比起製作豆腐要簡單，不用過濾，不用壓榨，一般也不用點鹵，所以土家人又稱合渣為「懶豆腐」。

【佛寶山蓴菜】

福寶山蓴菜又稱馬蹄草、蕁草、水葵。相傳為古代神山所賜，是水中一珍，自晉代以來為歷朝皇宮御案之貢品，皇室宮宴之佳肴。它可煮、可炒、可涼拌，尤其是與魚肉、熟雞、火腿、香腸等配在一起做湯，鮮嫩可口，味粘甘滑，色、香、味、形俱佳。不僅可廣泛用於炒、涼拌、做湯，而且是一種天然的降溫、解暑佳品，所以夏天經常可以吃到。

推薦餐館：土家風情

地址：東風大道74號

【土家臘肉】

土家人家家都興喂年豬，主要是圖過年時有肉吃，過年吃不完的，土家人便把它製作成臘肉，不僅便於保存，而且肉色更加好看。熏好的肉應該放在通風處，可保存兩至三年不變質，名曰「臘肉」，也稱「土家臘肉」、「恩施燻肉」。土家臘肉色澤焦黃、肉質堅實、薰香濃郁、風味獨特。比較有名的臘肉菜品有：小米蒸年肉、鮓廣椒炒臘肉、糖年肉、蕨粑炒臘肉、臘蹄子火鍋等。

【柏楊豆乾】

柏楊豆乾因產於利川市柏楊壩鎮柏楊村而得名。明清以來，在利川柏楊集鎮一帶就大量生產豆乾，其中尤以沈記好吃婆豆乾作坊生產的豆乾最為有名，並被當地官員列為朝廷貢品，深受康熙皇帝的喜愛，從此成為人們喜愛的地方風味小吃。除了在餐廳吃到現炒的，還可以在超市買到包裝好的作為伴手禮。

【榨廣椒】

土家人特別酷愛酸辣。有「三日不吃酸和辣，心裡就象貓兒抓」的民諺。榨廣椒是將玉米粉拌上辣椒粉放在罈子里，發酵後的一種可以長期儲存的食物。主要用來做蒸肉、扣肉底料、伴料，或者炒臘肉，這樣做出來的蒸肉不油膩、爽口，是冬季的家常菜。

交通

從北上廣三大城市到達恩施的航班推薦，直飛航班實在太少，所以還是火車/高鐵比較方便，當然也可以在其他城市玩耍一圈再前往恩施。

恩施內部到各個景點沒有直通車，多以大巴車為主，到達小鎮。因此交通不是很方便，建議包車自駕也可以考慮，但是山路十八彎，技術不好的不要輕易嘗試。

自駕相對來說，時間自由和行程輕鬆自由，但是也會有很多問題，比如，山路較多，道路很窄，路況不好，修理不是很方便等，所以自駕之前要好好準備：

提前做好攻略：計劃好大致的路線，看好路況 ；

檢查車輛：出行前要先檢查車輛是否有問題，防患於未然，安心出行，才能玩兒的開心；

拒絕疲勞駕駛：養精蓄銳，最好有替換的駕駛員，防止疲勞駕駛；

注意駕駛安全：恩施彎道極多，冬季易結冰、易多霧、易發事故路段，小心開車。

酷暑即來，收拾好行囊出發吧

仙境已被發掘，趕在人山人海之前，這個暑期就出發，來一趟發現恩施之旅吧~