01

高以翔在參加真人秀節目錄製的時候，驟然離世。

據說，當時節目已經錄到了凌晨四點半，天氣很冷，好多人都支持不住了。高以翔和於毅在跑，素人在追，因為素人跑得很快，所以嘉賓只能拚命跑。

而且各個環節都是很劇烈、挑戰性很強的體能運動，就算是國家級運動員都覺得很累，而明星出身的他們，就只能靠毅力支撐了。

高以翔大喊「我不行了」，就倒在了地上，緊接著做心肺復甦，有送去醫院，最終還是猝然離世了。

這樣的悲劇，實在是不知道怎麼挽回。高以翔是84年出生的，三十幾歲，人生正是最好的時候。可是，這樣的結局也許都是他自己始料未及的，人生真的不要太拼，畢竟是單行道，沒有重來一次的機會。

前幾天看見張咪發了一條消息，她帶著帽子，神情憔悴，正在化療抗癌。向死而生，學會了更多的珍惜和享受。

也許，張咪是幸運的，還有這樣的機會在陽光里慢慢行走，可是更多的人，用力過猛的結果就是行程提早結束了。

人生不要太拼，路可以慢慢走。我們想要的生活，慢慢都會得到。那些得不到的，歲月也終將會給我們另外一種饋贈。

慢慢走，慢慢珍惜。

02

暑假的時候，去看望上海的朋友米果。米果和老公就那麼慢悠悠地陪著我們到處吃，到處玩。米果的大寶已經6歲了，二寶也在肚子裡。

我很詫異，上海這樣的魔都，你們要養兩個孩子，不是應該拚命工作、拚命加班嗎。

米果的老公說，現在就是慢生活，多賺多花，少賺少花。拚命的結果不過就是多幾平房子，多一輛看著更貴的二手車，衣櫃里多幾件衣服而已。

太拼的生活，換回來的未必都是必需品，不過是用自己的時光成全了別人的豪言壯語，其實，大可不必。

6月份，上海溫潤的陽光里，米果帶著大寶在樓下玩著一堆沙子，米果老公在廚房裡慢慢地煲著湯。工作朝九晚五，盡心就好。

曾經我的寫作課里請過一位助教楠楠，她也在上海定居，家裡的房子很小，五十幾平，兩個孩子，老公每個月也只是四五千元。可是，楠楠活得很好，淡泊寧靜，幸福滿滿。

平時，楠楠會做一點兼職，每個月也就是兩三千元。時間都給了兩個孩子，帶他們四處走，一邊走一邊畫畫，遇見不同的人，不同的時光。

每天晚上8點，都在帶孩子洗澡，晚上9點都在給孩子講故事，10點的時候，全家人都在夢鄉。早晨，早起跑步做早餐，一家人在陽光升起的時候，出門上學上班。

日子平淡而幸福，也許我們都被太多的物慾沖昏了頭腦，才會覺得，只有奔跑才會通往幸福。

03

前幾天，一位一起寫作的朋友打來電話，問我，還是那麼忙嗎。

我說，不了，更多的時間都在休息。沒有逼著自己狂奔，工作盡心就好，寫作隨心就好，整個人慢下來，才覺得日子是真實的。

朋友說，她現在也是佛系地做事情，不願意像陀螺一樣旋轉。

因為，我們都懂得了生命里有比錢財、名利更重要的事情。

二十幾歲，覺得熬夜拚命都不是問題，睡一覺醒來一身疲憊都沒了。可是，我們三十幾歲了，上有老下有小，他們更需要的不是我這個月多拿回來一萬塊錢，而是，我可以安安穩穩地規律地生活。

有一份工作可以養家餬口，可以實現自我的價值。有足夠的休息時間，可以讓自己緩衝，可以陪陪家人，可以看得到自己。

健康還在，耐心還在，輕鬆和快樂還在，就是最好的生活。

人生應該盡力，應該拼搏，但是不該透支不該拚命，沒有什麼，值得我們拿生命去換。

2019年即將走過，冬日的陽光，溫暖而不刺眼，一切都很好，慢慢來，你會擁有更多。手捧細沙，才會圓圓滿滿。

圖片來源：網絡

作者：寧靜，爆文作者，公眾號：遇見寧靜（ID：yjnj006），10歲男孩媽媽，一手執筆，落字有聲，一手帶娃，詩意生活。

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