在芳香療法按摩中,這種植物油——甜杏仁油是最為常用的基礎油。它具有極好的延展性,非常豐富的滋養成分,又極其溫和,連最嬌嫩的嬰兒都能使用,與任何植物油都能互相調和,所以它成為了芳療師手邊的最佳伴侶。那我們一起來了解下吧!看看甜杏仁油的功效與作用有哪些呢?
甜杏仁(拉丁文名:Prunusamygdalus),色澤淡黃,氣味清淡,來自薔薇科植物杏樹果實的內核中,通過冷壓萃取法,大約20公斤的甜杏仁可壓榨出1公斤的甜杏仁油。
說到甜杏仁,也會提到苦杏仁。苦杏仁是常用的一種中藥,有鎮咳平喘的功效。但是,成人一次性生服40-60粒可引發中毒。大家有沒有想到甄嬛傳中的多度食用苦杏仁而中毒身亡的安陵容呢?
但是大家一定要記得芳香療法中按摩使用的一定是甜!甜!甜杏仁油。甜杏仁油中含有豐富的油酸,亞麻油酸,飽和脂肪酸以及a生育酚。一元不飽和脂肪酸的最高含量賦予了它極好的潤滑作用,被廣泛應用於推 拿、按摩以及嬰兒撫觸。
甜杏仁油也具有極好的止癢和修復作用,質地也不算黏膩,成為了各種皮膚的首選基礎油(對堅果過敏要當心使用)。
甜杏仁油主要的功效:
1、易吸收,含豐富維它命,具有滋養與保濕的神奇功效,舒緩與抗過敏的作用。
2、能使肌膚恢復光滑柔細,如果長期食用可以有效地消除妊娠紋。
3、為有效之柔軟劑,對肌膚有明顯功效,是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油。
4、對於運動過度引起之肌肉疼痛,可加強細胞帶氧功能,消除疲勞與碳酸累積,具有鎮痛及減輕刺激的作用。
5、滴1-2滴加溫過的甜杏仁油於耳道中,可使硬耳屎更容易掏出。
6、對皮膚的保濕效果很明顯,可以在沐浴後直接進行按摩,之後用干毛巾將多餘的油脂擦掉(不要用濕毛巾)。
小簡來分享一下自己關於基礎油的適用小配方
基礎油的適用小配方
1、頭皮深層清
15ml甜杏仁油+2滴薰衣草+1甜橙
用法:滴管將調好的復方油均勻滴在頭皮髮絲中,用指腹打圈按摩放鬆,10min後用洗髮水清潔乾淨。(甜杏仁油能幫助深層溶解頭皮的皮屑、油脂的作用,薰衣草和甜橙帶來清新愉悅的情緒)
2、身體護理按摩(排水排腫)
甜杏仁油40ml+葡萄柚6滴+杜松5滴+天竺葵5滴
用法:取適量,塗抹於身體,雙手順著肌肉走向進行有力的按摩。
葡萄柚分解游離脂肪,杜松幫助排水排毒,天竺葵能夠平衡身心靈功效。
3、胸部按摩
甜杏仁油30ml+天竺葵4滴+依蘭依蘭4滴+甜茴香2滴
用法:塗抹於胸部,順著乳腺管進行按摩,連著腋下淋巴結進行按揉。一周2次可幫助胸部進行疏通,緩解胸脹痛。
4、雙腳的呵護(乾燥皸裂)
甜杏仁油5ml+2滴安息香+2滴薰衣草
用法:按摩腳底,腳跟,按摩完後包裹塑料膜等到吸收完全,用紙巾擦去浮油。