中秋節和婆婆一起下廚，葷素搭配，老人小孩都愛吃

今天是中秋節，阿瑤小廚在此祝大家中秋節快樂，闔家團圓，萬事如意，幸福安康！中秋節，一家團圓，樂其融融，吃美食，吃月餅喝茶聊人生，聊生活，享受這難得愜意時光。

中秋團圓飯大家都吃了什麼呢？是自己在家做，還是在外面的餐廳吃了呢？無論哪種，只要團聚就是幸福無比的事了。今天我也分享一下我家餐桌上的美食，歡迎大家留言、點評。先看我家的早餐，早餐熬了一鍋營養美味的【瑤柱蝦仁雞蛋粥】，鮮香可口，一家老小都愛吃。

吃過早餐，就開始著手準備午餐的食材了。午餐的菜式有【清炒雞肉】在我家逢年過節，雞是必吃的，因為是自家養的土雞，不需放過多的調料，只需油鹽蒜，少許生抽炒出的雞肉就非常香了，非常好吃。

【蝦仁】這菜式可是下本錢了，45元一斤，因為過節嘛，所以食材都會漲價的，家人愛吃，所以偶爾吃吃也不防。蝦肉厚鮮甜，吃著特別過癮。

【清炒苦瓜】雖然現在是中秋節了，但是廣東的天氣還是非常的炎熱，吃些苦瓜可清熱解毒。

【燜黃豆】這是我婆婆種的黃豆，當下季節正是黃豆收穫季節，新收穫的黃豆特別好吃，煮湯也是非常清甜的，黃豆營養全面，富含有大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白質。我家小孩最愛吃這燜黃豆了。

【蒜香空心菜】空心菜也是我勤勞的婆婆種的，自己種的菜就是好吃。

大家覺得我的中餐吃得如何呢？你們又吃了什麼美食，歡迎留言分享。我個得個人吃得還算好，所以晚餐也會以清淡點為主。晚餐過後會賞月，吃月餅，吃水果。

水果一般都是以柚子、哈密瓜、雪梨為主。

中秋節和婆婆一起下廚，葷素搭配，老人小孩都愛吃！今天是中秋節，我和家人在家裡做美食，菜式雖簡單，但我和婆婆一起下廚，兩人合作也會輕鬆很多。雞我幫忙拔毛、蝦我幫去殼、青菜我幫忙摘洗，婆婆烹飪，這就是簡單幸福的生活。

美食可能是人類唯一永遠不會膩的話題！大家好！我是阿瑤小廚，以上圖文均屬我的原創，我熱愛生活，我喜歡家的味道，我喜歡健康家常美食！喜歡分享簡單易做又美味的家常美食給大家！讓大家一看就懂，一看就會。關注我了解更多的家常美食，有什麼好建議也可以給我留言，相互學習交流。