八卦掌在中國三大內家拳中在實戰方面具有靈活脆快的特點。所以稱之為靈活脆快，主要表現在其機動靈活的身步之中。而其核心步就是鮮為人知的三角步。
為了弘揚中國武術技擊之優越性，今特把八卦掌的三角步介紹給武林同仁共同研討。
一、八卦掌三角步的來源
八卦掌三角步來源於表現中國古代人民智慧結晶的太極圖，並根據中國古代戰爭的指導思想――鬥智不鬥勇的原則，和武術在技擊時人直我橫、人橫我直的原則，在劃分太極圖陰陽魚的S型路線上（即龍形路線上）走的三個步點演化而來。它在武術技擊中取得絕妙之效果而成為技擊之秘要保存下來。
二、八卦掌三角步的操練法：
初學八卦掌三角步時可在地上畫一等邊三角形。三角形的三個頂點按逆時針分別為A、B、C三點，三角形邊的長度就是術者一個單步的長度。開始姿勢是術者以順步的右虛步站在AB二個點上，即右腳在A點上，右手在前，右食指尖與眉平高，左腳在B點上，左手在小腹前。然後右腳抬起收回經過B點（左腳內側），向右踏在C點上屈腿站立，同時右手向上、向後、向下畫立圓收至小腹前；當右腳伸向C點時，左腿以開始蹬地使人體重心向右移動，當右腿屈腿站立時，左腳抬起經C點（右腳內側）伸向A點成左虛步，同時，左手由下向前、向上抬至左手食指尖與眉同高，成順步左虛步站立。然後，再以同法唯左右不同，左腳回收至B點，右腳上至A點成開始姿勢的順步右虛步。如此在三角形上左右虛步的循環變換，就是八卦掌三角形的操練法。以上介紹的是初練八卦掌三角步時必須進行的練法，目的是為了培養步走三角形的意識。等這一步功夫練熟以後，就可以不拘泥在一個等邊三角形上練功，並且不一定要走等邊三角形。也就是說，術者可以在任何意想中的三角形上練習，並且其方向和邊長可以隨意而變化，到此才能到實際技擊中使用。
三、練習三角步的條件和要領：
理想八卦掌的三角步，必須具備中國內功拳六合歸一的功夫。因為，八卦掌的三角步是八卦掌在技擊時的陣法，陣法必須是訓練有素的部隊去進行操練，而不是任何人都可以進行的。否則，便成了笑話，就顯不出八卦掌三角步的神奇和威力了。由上述可知練習八卦掌三角步的要領是一動無不動，即兩手、兩腿的動作必須在軀幹的帶動下，同時開始，同時結束。決不可一側的手腳已停止，另一側的手腳還在運動。也就是本人在《八卦掌的六合歸一大法的修練程序和練法》一文中所說的：全身的動作必須在兩胯的帶動下，同時開始，同時結束。
四、八卦掌三角步在技擊時的優越性：
八卦掌的三角步由於是步走三角形並且是順手順步，所以有以下優越性：
1.由於步走三角形，所以有利於「鬥智不鬥勇」、「人直我橫，人橫我直」的技擊原則，更有利於八卦掌的高級技擊術截、關、抽換的運用。
2.由於是順手順步，我方的軀幹部離對方距離遠，不易被擊倒，且易側身掩護。同時，進攻時距離長使對方退閃不掉，退守時距離長使對方拳腳打擊不到我身。
五、八卦掌三角步的輔助功練習法：
由於八卦掌的三角步是順手順步，所以在日常練功中要專門練習順手順步的走步法，同在日常生活中走路時也要培養順手順步的意識，即人們所說「一順順走路」本人自1975年認識孫成章老師以後練習順手順步功法已有二十餘年，練起順手順步功時，旁觀的人根本感覺不到我是在「一順順」走路。
六、關於三角步的種類
在當前本人所能見到的關於八卦掌的書刊上，只見到有三角步的名稱，而沒有三角步的具體操練方法。個別書中介紹的關於三角步的操練法，實際上只是一種邊閃邊進的步法，也可以說只是一種招法。因為它不是一種打而不亂，且又變化萬千的陣法，只是本人介紹的八卦掌三角步上的一個變換招法。本人所見到的八卦掌三角步的操練法有兩種：一種是由程廷華的徒弟賈岐山傳下來的程派八卦掌的三角步操練法，由王俊嶺、孫成章師徒二人共同傳授給本人。上文所介紹的即是程派八卦掌的三角步。另一種是馬派八卦掌的三角步，由馬維琪的徒弟楊汝霖傳下來，由我師父王教福傳授給本人。馬派八卦掌的三角步和程派八卦掌的三角步的不同點是：在前術三角形圖中，在B點和C點站立的左腳和右腳當其作為虛腳上至A點時，不必像程派八卦掌的三角步那樣必須經另一腳的內側再上至A點，而是直接走直線，由B點或C點上至A點。這兩種三角步的操練方法的不同，可由他們各自的盤八卦圈的要領的不同而看出一些淵源。程派八卦掌在盤八卦圈時，圈裡的腳必須收至圈外的腳的內側再向前走；而馬派八卦掌在盤八卦圈時，圈裡的腳必須由起點走直線向前走。這可能就是這兩種八卦掌的三角步操練時的不同點的一個起點吧，本人在操練中覺得這兩種八卦掌的三角步在是用時各有優點。所以，這兩種八卦掌是三角步都要認真地操練一下，會更有益處。
七、關於八卦掌的三角步的具體實用法
關於八卦掌的三角步的具體實用法，必須現身說法才行，就是現身說法，有些東西也很難一下就接受得了。雖說是寫起來也能寫出數萬字、插圖上萬張，但學者用起來還是一招不靈。也就是說功夫必須是活著的人現身傳授才行，至於看錄像、看圖片、看文字都是學不會真功夫的。否則，中國各家各派的武功也不會失傳這麼嚴重了。所以，八卦掌的三角步的具體實用法，很難起動於筆，望廣大讀者諒解為盼！