對於白癜風患者來說，想要徹底治癒是非常有難度的，白斑恢復非常慢，特別是病情嚴重，白斑擴散厲害的患者。
既然治癒有困難，那就要控制白斑的擴散，防止白斑面積變大，白斑面積越大，治療越困難。
白癜風患者應該怎樣控制白斑呢？做到這4條，把白斑擴散的幾率降到最小。
1、增強體質
白癜風患者大多都是免疫差，身體抵抗力弱的人群。所以想要控制病情，防止白斑繼續擴散，就要增強體質，提高免疫力。
健康飲食、良好的作息時間、適當運動都是提高免疫力，增強體質的方法。
2、樂觀的態度
白癜風難免會使患者產生心理壓力，使患者容易出現消極心理，這樣對病情是很不利的。所以白癜風患者要樂觀對待，相信白癜風是可以康復的，不要太在意。
要平常心對待，這樣的更有利於病情的穩定，白斑不容易擴散。
3、保護皮膚，免受傷害
患白癜風後，皮膚免疫力下降，容易受外界因素的刺激，所以一定要保護好皮膚，不受傷害。拒絕受強烈陽光的暴曬，拒絕受創傷，拒絕接觸一些對皮膚有刺激性的化學成分。
4、注意飲食
白癜風患者不宜吃辛辣、刺激性食物，不宜吃含維生素C的食物，這些食物會刺激皮膚，抑制黑色素的形成，容易造成白斑擴散。
要多吃堅果、動物肝臟和黑色食物，如核桃、黑米、黑豆、黑芝麻、花生、腰果、豬肝、杏仁等。
白癜風患者做到這4條，可有效防止白斑擴散。