饅頭,可是北方人最愛吃的麵食之一,今天蘋果姐分享3款饅頭的做法,香甜暄軟,大人孩子都愛吃。
白饅頭吃膩了,不如換個花樣嘗試一下,這三款口味的饅頭,你覺得還不錯,不妨也試試!
---【紅糖饅頭】---
紅糖可益氣補血、健脾暖胃,其含有維生素和微量元素,而且用紅糖水蒸饅頭,特殊的香氣還誘人食慾。
【材料】中筋麵粉200克,紅糖50克,乾酵母3克,熱水105克
數量:6個
【製作】
1. 中筋麵粉、紅糖、乾酵母、熱水準備好;
2. 將大部分的熱水倒入紅糖中,攪拌融化;剩下約為15克的熱水晾涼後倒入酵母中,使酵母溶解;
3. 麵粉、紅糖水、酵母液同入麵包桶中,開始揉面,用廚師機或者手揉都可以;
4. 麵糰揉光滑後,蓋上一塊濕布,發酵1小時,視麵糰狀態來調整時間;
5. 麵糰是原來的二倍大小時,手指蘸少許麵粉在麵糰頂部戳個洞,不塌陷不回縮,發酵成功;
6. 麵糰取出放在揉面墊上,揉一揉,排出麵糰中的氣體就可以;
7. 將麵糰分成劑子,再分別揉圓,餳面20分鐘,生坯比原來略有增大且圓潤些;
8. 上汽蒸25分鐘,時間到後燜5分鐘。
---【南瓜饅頭】---
饅頭有多種做法,看一次發酵的刀切南瓜饅頭,弄點南瓜泥,漂漂亮亮的花樣饅頭就蒸好了好看好吃,營養健康。
【材料】中筋麵粉300克,乾酵母3克,白糖4克,室溫涼水85克,南瓜泥100克左右
【數量】 8個
【製作】
1. 麵粉分別稱重各150克入盆中,乾酵母每份1.5克,白麵糰中加4克白糖,南瓜泥;
2. 150克麵粉中倒入乾酵母、白糖,85克室溫涼水,用筷子攪拌成絮狀;
3. 再用手揉成無乾粉的麵糰,蒙上保鮮袋防止水分蒸發;
4. 150克麵粉中倒入乾酵母,再倒入100克左右的南瓜泥;
5. 用筷子攪拌成絮狀;
6. 揉成無乾粉的麵糰,用保鮮袋將其蓋嚴實,防止水分蒸發;
7. 白麵糰用按壓搓揉的方法將麵糰揉得光滑、細緻,這是保證饅頭表皮光亮、內部細膩的關鍵一步;將揉好的麵糰用盆扣住,餳幾分鐘;
8. 用同樣的方法揉南瓜麵糰,揉好的南瓜麵糰光滑、細緻,分出約20克左右的一個小麵糰;將南瓜麵糰用揉面盆扣住;
9. 案板上撒少許麵粉,將白麵糰擀成厚約2、3毫米的長方形面片;
10. 將南瓜麵條擀成與白麵糰相同的面片;
11. 白面片在下,表面噴少許涼水,將南瓜面片鋪在上面;將四周的不規則面片用利刀切掉;
12. 用上向下捲成卷,中間不要留空氣,封口壓在下面;
13. 20克的南瓜麵糰擀成薄片,刻出圖案;
14. 面卷相應的位置上噴涼水,將刻有圖案的南瓜面片裹在面卷上,用手輕輕按壓平整;以拉鋸的方式切出兩個饅頭卷;
15. 將剩下的面卷切出4個饅頭生坯,其中兩個貼上刻下來的花朵,花朵背面抹少許涼水,可牢固地粘在生坯表面;剩下的邊角料成兩個小圓饅頭;
16. 將饅頭生坯碼放在鋪了蒸墊上,放在蒸箱裡發酵20分鐘;
17. 生坯是原來的1.5倍大小時,上汽蒸18分鐘,燜5分鐘再取出。
---【玫瑰花饅頭】---
這個花樣也不算新鮮,主要是為了調劑一下餐桌上的氣氛,有點花的感覺啊!加一點紅曲粉,天然色素,粉嘟嘟的玫瑰花饅頭就閃亮登場了。
【材料】高筋麵粉200克,紅曲粉1.5克,酵母2.5克,白糖10克,涼水110克
製作:
1. 高筋麵粉、紅曲粉、白糖、酵母入盆中,加一小勺白糖,麵糰會發得更好;
2. 先用筷子將材料攪拌成絮狀,麵糰揉好後,蒙上保鮮膜進行基礎發酵;
3. 待麵糰發到二倍大時,手掌蘸點麵粉在麵糰頂部輕拍,聽到「嘭嘭」聲,並且能感受到麵糰內部有輕盈感就可以了;
4. 再或者掀起麵糰,看底部有均勻的拉絲和氣孔,也是發酵成功的標誌;
5. 麵糰取出放在揉面墊上,撒適量的麵粉防粘;
6. 麵糰搓成長條,切成15個大小均等的劑子;
7. 按扁,捏成薄厚差不離的圓片,每5個互相壓著摞起來,最左邊的在最上面;
8. 從左往右捲成卷;
9. 中間攔腰一切,成兩半;
10. 把切面兒當成墩兒立起來,花瓣略整形,發酵20分鐘左右,饅頭圓潤了,上汽蒸20分鐘,關火後燜5-10分鐘,防止驟冷而表面收縮變皺。
「用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法呈現食材的醇正味道」。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是「為愛下廚房」的家庭煮婦、美食作家、多平台特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際註冊營養師。美食著作《百萬點擊量的家常菜》。