為什麼推行「四天工作制」的全球公司越來越多了，效果如何？

這要先從休息日的起源說起。

從單休到三休

原本世界上沒有休息日，因為我們天天都要吃飯。

在人類還沒進入文明社會時，男人天天都要舉著長矛外出打獵，女人天天外出採摘果實，那時的人類不僅沒有「休息日」，還不一定能天天都吃上飯。

世界上最早的單休日，來自文明社會的宗教活動，因為需要人們聚集在一起。

最廣為流傳的是基督宗教的「禮拜天」。《創世紀》中記載：上帝用七天創造了世界，第七天用來休息，所以人類在第七天向上帝朝拜，並以七天為周期循環往復。因此歐洲地區的天主教、東正教、新教（基督教）都是周日不工作。

但也要起大早，去教堂做禮拜

不同的宗教，休息的日子也不一樣。比如伊斯蘭教國家通常周五休息，因為公立的周五是伊斯蘭教的「主麻日」，又稱為「聚禮日」。

而當代雙休日的實施，就來自不同宗教休息日不同的文化衝突，以及個別企業的慷慨胸襟。

1908年一家坐落在美國新英格蘭州的棉花作坊，遇到一個難題：

由於員工中既有猶太教徒又有基督教徒，休息日的制定成了麻煩。猶太教把周六定為安息日(Shabbat)，要求不生火做飯、不駕車遠行、不使用電器開關、不接聽任何電話，自然也不能工作，與周日做禮拜的基督徒「作息」不同步。為了避免員工因休息日上班產生「文化衝突」，作坊乾脆在周六、日都放假，也就開啟了雙休制度的先河。這在當時的工人群體中引起了轟動，並導致附近的其他行業也引入了「雙休制度」。

然而雙休制度的推動，還是需要有分量的商業大佬動手。

1922年，福特汽車公司的老闆亨利·福特（Henry Ford）第一次實行了大規模的雙休制試驗，將工作制度定為每周5天（每天8小時），讓汽車廠在周六、周日關閉。

福特認為這樣可以讓工人們有機會利用休息時間購買消費品，保持現金的流通，刺激經濟發展。很快，在勞工運動的推動下，其他大企業也紛紛效仿，到了20 世紀30年代，每周五天的工作時間成為常態。

當然，美國大部分企業家都不願實行五天工作制，但打工人們願意，於是在當時工會的組織下，爆發了不少大規模的遊行抗議活動。

街上爭取5天工作制的人們

雙休日在美國的大規模實施並不容易，那麼三休日又是如何出現的？

三休日源自一個國家的實驗。這個國家是地球上唯一沒有蚊子和負荷工作的島嶼國家——冰島。

冰島地雖不廣，但人是真稀，人口密度為3.6人/平方公里，是全球人口密度最低的國家之一，由於人口稀少導致勞動力不足，曾經也有勞動時長超標的問題，工作效率還很低。

為了響應工會、廣大民眾縮短每周工作時間的呼籲，2015年～2019年冰島國家政府用1%的工作人口，開展了一項大規模實驗，測試在薪資不變的情況下降低工作時間，觀察員工的工作效率會出現何種變化。

2021年，冰島宣布這項長達數年的試驗「大獲成功」：大部分工作場所的生產力不僅沒降低，甚至有所提升。

如今，冰島近90%的工作人口都可以享有工時減免，也使冰島成為最早實現三休日的國家之一。

如今的冰島，已經是全球人均收入排名前十的國家，這主要與國家的經濟決策、更高效的管理制度有關，也側面印證了三休日好處。

「上四休三」的好處

欲速則不達，但多休真的效率高嗎？

為了進一步論證三休日對員工與企業發展的影響，2022年6月，民間倡議組織「4 Day Week Global」與智庫Autonomy、劍橋大學、牛津大學以及波士頓學院的研究人員合作，在英國發動了70家企業、3300人參與的周休3日實驗。

實驗對象涵蓋了快餐店、稅務諮詢公司、專業軟體開發商、銀行等多種不同領域的行業，為參與實驗的員工設定了「100-80-100」目標，是指薪資100%不變、工時縮減至原來的80%，生產力保持100%不變。

參與該實驗的慈善銀行執行長埃德-西格爾（Ed Siegel）認為，「上四休三」的工作模式會使員工更快樂，對提高工作效率、增加產出和提升客戶體驗等產生積極影響。

這位執行長的樂觀預測是對的，實驗得出的數據顯示：有15%的企業生產力得到了顯著提升；34%的企業生產力有所提升；46%的企業生產力可以保持不變。

該實驗證明「上四休三」對僱主和雇員都有好處，有86%的企業表示可能在實驗結束後保持這個工作模式。

「上四休三」不僅提升了企業的工作效率，還降低了某些成本。

2019 年，位於日本的微軟公司試行了每周4天工作制，允許員工在周五帶薪休假，使很多會議的時長從一個小時縮短到半小時，結果顯示該公司實驗期間的電力成本降低了23%。

除了企業和個人能從「上四休三」中獲得好處，地球整體的生態環境也能從中獲益。

每周減少一天的工作時間，就能減少相應的往返通勤，進而減少因通勤導致的碳排放問題。

麻薩諸塞大學阿姆赫斯特分校（University of Massachusetts Amherst）的一項研究發現，工作時間每減少10%，個人的碳排放就會減少8.6%。因此該實驗的首席研究員、經濟學家朱麗葉·肖爾（Juliet Schor）提出：縮短每周工作時間是減少全球碳排放的關鍵。

「上四休三」的弊端

凡是都有利弊，「上四休三」也不例外。

有些工作可能不太適合「上四休三」。特別是一些與民生相關的行業，不僅不適合「上四休三」，甚至在周末休息都有些影響百姓生活。

早在2008年，美國前猶他州州長約翰·亨茨曼(John Huntsman)就啟動過「周休三天」的實驗，通過讓政府雇員周一到周四每天工作10小時，換取周五的休息日，也換來了居民們周五無法獲得服務的抱怨。

於是，猶他州政府的「上四休三」政策於2011年結束。

一些需要隨時對接客戶的工作則不可能「上四休三」，因為有些客戶可能是996、007，隨時隨地需要聯繫，即便公司實行了「上四休三」，也是隨時加班的假「上四休三」。

與工作類型相似，有些個人也不適合「上四休三」。

2018年紐西蘭信託中心Perpetual Guardian的創始人安德魯•巴恩斯，也曾在公司內部發起為期六周的「上四休三」試驗，得到了企業與「大部分」員工雙贏的結果。因為「大部分」員工表示自己獲得了更多陪伴家人、培養愛好、休閒娛樂、享受生活的時間，但也出現了對「上四休三」不滿的聲音：

一些人認為「上四休三」需要在4天內完成5天的工作量，會導致工作壓力增加；還有些人表示多出來的休息日令他們感到無聊，甚至懷念工作環境……

「上四休三」增加的工作壓力能通過提升工作效率解決，但多出來的休息日給部分人帶來的「空虛感」，可能不太容易填充。

此外，「上四休三」對企業的管理要求比較高，一旦制度設定不合理，就可能變成「隨時加班又降薪」，所以至今四天工作制還沒能大規模地流行。

但「上四休三」也存在積極效應。

有沒有一種可能，只有「上四休三」的全面實施，才能真正實現雙休的普及？

參考資料：

[1]中央通訊社：冰島帶頭實驗周休3日，歐洲國家掀工時革命風潮

[2]中央通訊社：冰島周休3日實驗大成功 勞工幸福感和產能都提升

[3]中央通訊社：日本檢討推動選擇性周休3日 有期待也有憂慮

[4]enronews.next：Belgium approves four-day week and gives employees the right to ignore their bosses after work

[5]TAGESSPIEGEL：Weniger Tage bei gleicher Arbeitszeit: Belgien führt Vier-Tage-Woche ein

[6]The GuardianThousands of UK workers begin world’s biggest trial of four-day week

[7]WIRTSCHAFT：Volle Produktivität bei 80 Prozent Arbeit? Die Briten testen die 4-Tage-Woche

[8]euronews.next：Four-day workweek: 3,300 employees in the UK start biggest trial of its kind

[9]Malta daily：The 4 Day Work Week: Origins and Impacts

[10]WORLD ECONOMIC FORUM：Four-day work week trial in Spain leads to healthier workers, less pollution

[11]Rex L. Facer II and Lori L. Wadsworth. 2010. 「Four-day Workweeks: Current Research and Practice」 Connecticut Law Review 42, (4): 1031-1046.

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