近日，長沙56歲的徐先生在高溫、通風不良的環境下勞作後，倒地呼之不應，被立即送入長沙市第一醫院急救，診斷為熱射病。
因全身多臟器功能衰竭，病情危重轉入重症醫學科。
好在送醫及時，經過全力救治後，徐先生病情好轉，生命體徵穩定，目前已經順利出院。
熱射病如此嚴重，到底該如何預防呢？
今天我們跟隨長沙市第一醫院重症醫學科主任呂愛蓮，一起來了解夏日「隱形殺手」——熱射病！
超高致死率
通俗的來說，熱射病就是嚴重中暑，是高溫環境下較常發生的一種疾病。
呂愛蓮介紹，根據病情嚴重程度，中暑可分為三類。
先兆中暑、輕症中暑、重症中暑，熱射病是中暑中最嚴重的一種。
高齡和有基礎疾病的人群容易發病。
對高溫環境適應不充分是致病的主要原因，以高溫和意識障礙為特徵。
熱射病病死率介於20%-70%，50歲以上患者死亡率可高達80%
防暑四原則
一、保證有一個納涼的環境
保證在酷暑來臨時，有一個可以納涼降溫的場所，在清涼的環境中待上幾個小時，有利於機體恢復活力。
需要注意的是，身體疲勞是機體「高溫預警」的標誌，一旦因炎熱而感到疲勞，就表示身體正處於缺水狀態。
在晚間睡覺時也要警惕室內高溫，合理調節室內溫度，保證房間通風。
二、及時發現身體給出的信號
比如，正常尿液顏色為淺黃色，如果顏色過深，則是身體缺水的表現。
這種情況可能由飲水過少或者出汗過多導致。但如果天氣炎熱，或者人體處於脫水狀態，尿液也就因此減少。
三、儘量避免在高溫下暴曬或運動
酷暑時節應儘量避免在一天中最熱的時間出行並減少戶外活動或體育鍛鍊。
著裝建議選擇長袖襯衫、長褲，戴上帽子，同時，多穿寬鬆、輕便、顏色淺的衣物出門。
純棉衣物因其透氣吸汗，也是夏日衣物的不二選擇。
此外，還可以通過使用噴霧，洗澡等方式降溫解
四、多喝水是防暑必不可少
對於健康人而言，其實完全不必等口渴時再去喝水，因為多餘的水分會被機體自動排出體外。
除了可以多喝水外，鮮榨果汁也是解暑的絕佳飲品，但盛夏時節為了身體健康，最好不要飲酒、咖啡或是冰鎮碳酸飲料等。
中暑處理措施
1.迅速脫離高溫、高濕、日曬環境，至陰涼處、通風處靜臥，避免高強度運動和重體力勞動，有條件的要將病人置於空調環境，爭取去掉衣物以助散熱。
2.神志清楚者及時補充含鹽清涼飲料，如淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等，輕者經以上處理即可恢復。
3.中暑高熱者，要爭取在半小時左右將核心溫度降至39度以下。
可採用將患者浸泡在20度左右的水中，用涼水淋浴、擦拭身體，冰敷頭部、腋下、大腿根，用風扇吹風加強蒸發降溫等措施。同時要注意呼吸氣道保護。
4.已出現昏迷的重症中暑者需要立即送到醫院診治，除了監測重要的生命體徵外，積極補充液體和電解質、降低核心體溫是中暑治療的核心。
（編輯zebra。圖片來源網絡，侵刪）
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