有人說，中年男人最難！
中年男人作為家中的頂樑柱，上有老的要孝，下有妻和娃要養，中間還有自己的事業需要打拚，真是倍感壓力山大，因此對大多數中年朋友來說，喝酒就成了唯一的放鬆方式，長此以往，不少人就成了「酒癮子」。
有了白酒的日子，感覺生活中的酸甜苦辣也變得簡單了，不過凡事都有利弊，隨著年齡的增長，人在到了中年之後，身體本來就容易出現各種小毛病，如果喝酒還是像年輕時那般肆無忌憚，很有可能會「雪上加霜」。
所以為了自身考慮，喝酒之前務必了解「3不要」，大家早懂早受益，大家早懂早受益，一定要看起來。
一不要：斗酒
勸酒、斗酒的行為在酒桌上是再常見不過的事情了，尤其是一群年輕人聚在一起的時候，酒桌上氛圍達到高潮時，那大家斗酒的興致也就起來了，突如其來的勝負欲讓大家在酒桌上一定要分個輸贏，看誰的酒量大誰就是最厲害的。
但這些已經是年輕人的活動了，對於中年朋友來說不服老是不行的，要是不能喝了，那就趕緊認輸，避免因為斗酒做出一系列糗事，醒來之後追悔莫及，還會傷害自己的身體。
二不要：喝晚酒
不喝晚酒並不是說晚上不能喝酒，而是指喝酒的時間不能太晚，生活中很多人都有睡前喝一杯白酒的習慣，覺得這樣可以幫助提高自己的睡眠質量。
實際上這並不是喝酒的最佳時間，睡醒以後身體可能會更加的疲勞，建議晚上喝酒儘量在九點到十點之間結束，否則酒精在體內不能完全分解，加重身體的負擔。
三不要：不挑酒
中年男人的身上背負著養家餬口的重任，平時為了節省家庭的開支，恨不得把一塊錢掰成兩半花，這就導致經常會選擇購買一些劣質的酒精酒，其實中年人飲酒，寧可少喝也要喝點好酒，如果對酒水的質量都不在意，那喝酒無異於飲鴆止渴，畢竟身體的健康遠勝過口腹之慾。
大家在選購酒水的時候，最好是選擇優級的純糧酒，配料表中只有糧食和水，才是純糧食釀造的好酒，若是有其他的添加成分，那最好別喝。
就拿這款
滿上酒
來說，優質純糧釀造，高性價比、口碑好，口感風味俱佳，整體來說非常的可圈可點，所以建議中年人，無論是自飲，還是請客，都可以試試它。
滿上酒是貴州茅台鎮貴州茅渡酒業（國營酒廠）生產的一款優級醬香型白酒，其酒廠的歷史甚至可以追溯到上個世紀，距今已有幾十年的歷史。
貴州本地風景宜人，當地的赤水河畔擁有天然的礦水資源，貴州茅渡酒業位置得天獨厚，緊鄰著赤水河，以及當地優質的紅高粱、小麥等農作物，這些都為白酒的釀造提供了原料基礎。
除了優質的原料之外，它的釀酒制酒工藝也是不可或缺的部分，全程採用傳統的12987大曲坤沙工藝，酒水以1年基酒 5年窖藏而成。
酒體醇厚又細膩，無疑是正宗的老牌醬酒才有的風範，在幾十年的歷史中，滿上酒不僅獲得了國家出口金獎，還成為了貴州當地酒友心目中的「平價小茅台」。
開瓶的瞬間，濃濃的酒香撲面而來，倒入杯中，酒液色如水晶，在杯中激起顆顆綿密的酒花，輕輕抿上一口酒體，綿甜中帶著醇厚感。
淡淡的陳香味和糧曲香徐徐展現，下咽時順暢爽滑，毫無刺激感，喝完會後哈口氣都是舒適的酒香，並且這款酒百元出頭的價格，算的上是同等價位醬酒中的佼佼者了。
人一旦到了中年，該講究的地方千萬不能隨意，尤其是在喝酒上，以上這喝酒「三不要」，希望大家牢記，大家還知道中年人喝酒注意事項，可以分享在評論區！