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今天為大家分享一道家常下飯菜「面煎雞蛋」的做法,既是下飯小菜也是日常小零食。青椒其實在生活中很常見,但真正吃它的家庭並不多,因為青椒辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料,基本上都是用來做配菜或配色用。下面就為大家分享一個青椒的新吃法,拌上麵粉上鍋一煎,在撒上辣椒、孜然,既簡單又美味也可作為小零食食用,下面就為大家分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【面煎青椒】
1.首先,我們準備幾個青椒切成圈,寬度不要太寬,切好後放入盆中。
在辣椒圈中加入食鹽2勺,白糖少許提鮮,生抽2勺顛盆拌勻腌制10分鐘,殺出青椒中的水分。
2.10分鐘以後,青椒已經析出了很多水分,我們把青椒取出來放入盆中,打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻,加入兩勺麵粉繼續攪拌,讓青椒圈均勻裹上麵粉。
3.下面,我們開始煎青椒,鍋內燒油充分滑鍋以後,倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油能防止煎青椒時粘鍋,把青椒倒入鍋中,保持小火用勺子背把青椒攤平。
4.輕輕晃動鍋,讓其均勻受熱,用鏟子不停的翻炒以免煎糊,大約煎2分鐘青椒返青,煎成金黃色時,再加入少許食鹽提味,翻勻後即可出鍋裝盤。
技術要點:
1.青椒圈要提前腌出水分,以免煎的時候出水;
2.滑鍋能防止煎青椒時粘鍋;
3.煎制時要把青椒攤平,經常翻面,以免糊鍋。
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