國際愛耳日
- 3.3 -
因為耳朵的存在
讓我們能感受到世界的聲音
晚風的輕吟
鳥雀的低訴
讓這個大自然多姿多彩
都市的喧囂
音樂的律動
讓我們的生活充滿樂趣……
但是
據世衛組織2021年的《世界聽力報告》稱
全球約20%人口有聽力損失
其中4.3億人聽力較好的耳朵
有中度或以上程度的聽力損失
到2050年
預計近25億人患有聽力損失
保護聽力健康
貫穿生命全周期
在日常生活中
人們總是擔心各種問題
是否會影響到自己的聽力
今天咱們耳鼻咽喉科的醫生就來給大家
詳細解答一下那些人們最關心的問題~
問題一
- 戴降噪耳機對聽力的潛在傷害比一般耳機小？-
醫生解答：
是的，因為降噪耳機會排出周圍環境噪聲的影響，我們佩戴時不需要提高音量，便可以聽清楚所播放的內容，但即使降噪耳機再好，也不能「貪杯」哦，要選用品質好的降噪耳機，還是要科學的按照60-60原則佩戴耳機！
「60-60使用法則」，即耳機音量不超過60%，耳機使用時間一次不超過60分鐘。切記不要戴耳機睡覺。
問題二
- 看視頻聽音樂外放開再大聲也比戴耳機好？-
醫生解答：
錯誤，即使是外放的方式看視頻聽音樂，聲音過大也會損傷我們的聽力。比如我們聽覺傳導「零件」之一的鼓膜，視頻音樂聲播放音量過大，聲波過強的刺激，會導致我們的鼓膜大幅度運動，就像一把大錘在不停的敲打鼓面，時間久了，鼓面會受損，同理，我們的鼓膜也會「受傷」。
除此之外，大聲的刺激會導致我們的聽覺傳導「零件」：聽小骨、耳蝸毛細胞、聽神經等過度興奮，過度工作，它們都會「疲勞」久而久之可能造成不可逆轉的損傷，因此，我們建議：聽音樂看視頻最好在安靜的環境下外放，聲音不宜過大，剛剛能聽清且舒適即可！
問題三
- 耳朵進水不處理會得中耳炎嗎？-
醫生解答：
游泳洗澡時耳朵進水不處理不一定會得中耳炎，因為我們外耳道和中耳腔之間有一個屏障也就是鼓膜，防止外界髒水灰塵等進入中耳，但如果存在鼓膜穿孔或有慢性化膿性性中耳炎病史就極易引發感染進而形成中耳炎，所以當我們耳朵進水時不必太過擔心，但是進水之後長時間耳悶耳不適建議及時就醫。
問題四
- 擤鼻涕太用力會把耳膜震破嗎？-
醫生解答：
如果方法不對，鼓膜真的會破。感冒的時候常有鼻塞，流涕，可能會經常擤鼻涕。有時用力過猛，尤其是捏住兩個鼻孔一起擤鼻涕時，耳朵會出現嗡的一聲響，而且感覺耳朵像堵住了一樣。
我們人的耳鼻口都是相通的，當你擤鼻涕太用力的時候，氣壓就會通過咽鼓管作用於中耳腔和鼓膜，這種情況下就有可能損傷我們的耳膜，引起不舒服的感覺。如果只是感覺耳朵悶悶的，我們可以多次進行吞咽動作，或者用拇指按壓耳道口，一壓一松，通過打開咽鼓管的方式來緩解這種不適感。
但用力過猛，鼓膜承受不住突然增加的壓力，真的會穿孔，這種情況就要及時就醫。
科普一下正確擤鼻方法，要一側一側地擤鼻涕。
問題五
- 睡前聽高頻的助眠音樂，會對耳朵有傷害？-
醫生解答：
我們都知道音樂可以幫助我們身體放鬆，舒緩心情、幫助入眠等。現如今，都市人群夜生活增多，工作加班熬夜現象普遍，工作壓力增大……導致失眠的人越來越多，很多人會選擇聽著音樂入睡，聽音樂固然有放鬆解壓的作用，但是需要注意的是聽音樂的方式也很重要，聽音樂方式不對，那麼就會直接損害我們的聽力健康。
首先不要戴著耳機過夜，當我們入睡後，睡姿千奇百怪，壓迫耳機會給耳朵帶來物理傷害。另外如果耳機的音樂播放一整晚，那我們的耳朵也會工作一整晚，這會增加我們聽力損失的風險。
其次聲波對大腦有反向調節作用，頻率越高能量越集中，長期聽這樣的聲音會損失我們的聽力。所以在聽音樂的時候我們不僅僅要限時，還應該避免長時間聽高頻的聲音。
問題六
- 孕婦不能用藍牙耳機？-
醫生解答：
佩戴藍牙耳機對孕婦中的胎兒是否有影響，其實問題的本質就是藍牙耳機是否會產生輻射，以及是否會對胎兒造成影響。
電磁波的頻率達到10萬hz以上就會對人體造成影響或者危害。正常的電磁波，電話，藍牙，和家庭wifi不會對胎兒產生影響。藍牙耳機的輻射強度是比手機還要低的，因此，理論上來說藍牙耳機比用手機還更加安全。
有輻射就存在一定的機率會給孕婦造成影響。因此，如果條件允許的話還是建議儘量少使用手機、電腦等具有輻射的產品。
問題七
- 聽力一旦下降，就恢復不了？ -
醫生解答：
這個問題不是絕對的……傳導性聽力下降，比如中耳炎，外耳道膽脂瘤，中耳膽脂瘤等疾病及時發現可以通過藥物治療或手術治療恢復聽力，混合性聽力下降如慢性中耳炎可以通過手術治療恢復部分聽力，突發性感音神經性聽覺喪失也就我們常說的突聾及時治療恢復的可能性還是比較大。
那麼有一部分聽力下降就恢復不了，超過三個月以上的突聾、老年性聽力下降、藥物性聾、先天性感音神經性聽力下降等目前無法通過醫療手段恢復聽力，只能選配助聽器或人工耳蝸提高交流溝通能力。
問題八
- 經常掏耳朵，會把耳膜掏破？-
醫生解答：
一般不建議經常去掏耳朵，因為掏耳朵有可能會破壞耳道內的菌群平衡，甚至在使用不幹凈的工具還有可能引起交叉感染，而出現瘙癢、疼痛等情況，嚴重情況下還會引起感染導致鼓膜穿孔。如果挖耳深度把握不好，會直接把鼓膜穿破。
有朋友覺得平時要是不掏耳朵的話，就會造成耳朵內長很多耵聹，可能會影響聽力，其實不清理並不會越來越多。耳道具有自潔功能，換句話說產生的耳垢可以向外運送並排泄出來。
經常掏耳朵，可能會導致耵聹越來越多。有的朋友常用棉簽等物品去掏耳朵，可能會將耵聹頂到耳道深處，長期下來耵聹可能會結塊變硬，如果耵聹粘在了鼓膜上，很容易出現耳悶、耳鳴和聽力下降。
耳鳴情況發生時。在沒有外界聲音刺激的情況下很多人會感覺到耳內，顱內有明顯的聲音出現，這些都是經常掏耳朵帶來的負面影響。如果想要避免這種情況明顯，需要改掉掏耳朵的壞習慣。
要取出耵聹，也請到正規醫院在硬性耳內鏡的幫助下完成安全清理。
耳鼻咽喉頭頸外科
耳鼻咽喉頭頸外科是成都市重點專科，四川省住院醫師規培基地，科室現有職工56人，其中博士研究生4人，碩士研究生18人，開放床位73張。科室獲得中國規範化皮下免疫治療示範門診稱號，並獲得香港品質保證局認證，附設聽力中心及免疫治療中心。現年門診量14萬餘人次，年住院病員3900餘人次，手術量3000餘台次，三四級手術占比80%以上。
科室擁有STORZ、艾克松內鏡系統、美敦力手術動力系統、彼岸耳科動力系統、萊卡手術顯微鏡、邦士等離子手術系統以及國際聽力純音測聽儀、聲導抗儀、耳聲發射儀、耳蝸電圖、聽覺腦幹誘發電位儀、多頻穩態誘發電位、前庭功能檢查系統（頭脈衝視頻儀）、耳鳴治療儀、可攜式眼震電圖儀、睡眠呼吸監測儀、無創正壓呼吸機、艾克松電子纖維鼻咽鏡檢查、奧林巴斯纖維鼻咽鏡、鼻功能檢查儀、一氧化氮檢測儀等檢查設備。能夠開展改良乳突根治術、鼓室成形術、面神經減壓術、鼻內鏡手術及鼻腔淚囊吻合術、經鼻腦脊液鼻漏修補、經鼻鼻內鏡下垂體腫瘤切除術、齶咽成形術、涎腺腫瘤手術、頜骨骨折外傷後整復手術、甲狀腺手術、喉部分切除、全切及頸淋巴清掃術等以及常規手術等，並開展體外變應原篩查、免疫治療，取得良好治療效果。
文章來源：成都市第二人民醫院
文章來源: https://twgreatdaily.com/bc2d07ba4d506804cd6f4899b4604f7e.html