經常回憶夢境的人更有創造力|每日罐頭

2022-05-31     簡單心理

原標題:經常回憶夢境的人更有創造力|每日罐頭

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你會經常回想自己的夢境

最近發表在《Nature and Science of Sleep》雜誌上的一項研究顯示, 能夠經常回憶起自己夢境的人往往更有創造力。

研究者邀請了55名被試參與研究,其中一組為高夢境回憶者(每周能夠回憶6個夢境),一組為低夢境回憶者(每周回憶的夢境不到1個),他們在實驗室過夜後採集了行為和神經生理學數據。

結果發現:

夢境回憶者和低夢境回憶者的性格、焦慮程度、睡眠質量和記憶能力相似。然而,高夢境回憶者在一類創造力測驗(Guildford Uses Task,吉爾福德的替代用途任務,要求參與者列出儘可能多的日常物品的替代用途。)中的得分顯著高於低夢境回憶者。

出現這一現象可能和默認模式網絡(DMN)內的功能連接增加有關。默認模式網絡常見於我們做白日夢或走神的時候,也就是大腦處於清醒的休息狀態時,而這一狀態很可能有助於促進創造力。

參考文獻

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文章來源: https://twgreatdaily.com/b6240fac3e749c25431a0bc6f161576a.html