那天跟朋友聊天，她一句話把我逗樂了：懷個孕跟西天取經一樣，經歷九九八十一難，最終取得了真經，以為功德圓滿了，卻發現是另一種磨難的開始……
不得不佩服朋友的想像力，不過她也確實說出了懷孕的種種艱辛，孕媽懷孕，真的像是唐僧師徒取經路上的各種磨難，經歷到最後，才能得到終極獎勵，奶娃一枚。
懷孕路上，都有哪些不適？又該如何解決？下面，欣然媽媽將帶著大家一一學習。
可怕的孕早期
孕早期讓大多數准媽咪感覺不適的莫過於孕吐了，有些孕吐嚴重的准媽咪會吐得昏天暗地，甚至開始懷疑人生。除此之外，孕早期准媽咪還可能面對：嗜睡、無精打采、噁心、吃不下東西、尿頻、便秘、胃酸等等情況，每一樣都讓准媽咪感覺各種不舒服。
這些情況都是由於懷孕之後孕激素的影響，大部分的不適症狀都會在准媽咪孕12周左右逐漸消失。
應對策略：孕早期的不適其實是胎兒的一種自我保護表現，是在提醒准媽咪遠離不安全的因素：熬夜、油膩食物、污染等等。准媽咪需要做的是在你感到困的時候去睡覺，飲食上注意清淡、營養搭配和少食多餐，另外，你還需要保持愉悅的心情。
孕早期如果你被這些不適打敗，可是會影響寶寶健康的。
笨拙的孕中期
到了孕中期，隨著胎兒逐漸增大，准媽咪開始出現新的不適：失眠、腰酸背痛、腿抽筋、肚子變大感覺累、怕熱（尤其是夏天，恨不得長在空調底下）、而有些准媽咪孕早期的不適症狀比如孕吐會一直跟隨。
應對策略：孕中期，肚子增大，但准媽咪不要老坐著，這樣會讓你腰酸背痛更加嚴重，適當動起來，散散步、做做孕期瑜伽、游個泳，都會減輕你的一些不適症狀，飲食上注意清淡，注意補充優質蛋白及鈣、鐵等微量元素，對於腿抽筋的效果還是很好的。
難熬的孕晚期
到了孕晚期，隨著胎兒的增大，孕媽會覺得行動更加不便，水腫問題開始出現，你可能會面對一雙腫脹的大象腿；胎兒入盆可能會讓你胃口好一些，但卻會導致你尿頻，重新開始頻繁地跑廁所；肚皮的急劇增長還可能讓你長出妊娠紋，腰酸背痛加劇，晚上睡不好成了家常便飯，各種不舒服都讓你恨不得馬上卸貨。
應對策略：保持好狀態，注意飲食營養及合理搭配，少食多餐，注意控制體重增長速度；飲食清淡，避免過鹹食物可以幫助你緩解水腫；孕晚期挺著大肚子雖然累，但是你仍舊需要注意保持適度運動，這樣才有助於分娩的順利進行哦。
懷孕是件辛苦活，說是西天取經一點也不過。當你成為一個母親，才會明白女人的偉大，為各位媽媽和即將成為媽媽的勇士點贊加油。