橘子也能有這麼大的功效嗎?一位中醫說,橘子具有潤肺、止咳、化痰的作用,冬天巧吃橘子,對於孩子冬天咳嗽痰多,巧吃橘子真的有很好的療效!
方法很簡單,但是選橘子媽媽們可要注意了!橘子要選擇表皮是
一泡:把橘子放在50℃左右的溫水裡浸泡3分鐘(溫水可以把殘留在橘子皮外的農藥泡掉)
二滴:擦乾外皮的水分後,用筷子在橘子底部捅開一個洞,滴幾滴茶籽油或者香油(因為茶籽油有很好的潤燥作用,)
三烤:鍋里不需要放油,將橘子放在熱鍋中不停的翻烤,使橘子受熱均勻,等到橘子皮表面焦黑,開始冒熱氣的時候就可以出鍋了。
烤出來的橘子吃起來喉嚨潤潤的,孩子也能感覺到橘子清甜的滋味,簡單3步做出來的烤橘子,對冬季孩子感冒咳嗽具有非常好的輔助治療的效果。
烤過的橘子性溫雖好,但是僅僅適合風寒感冒,尤其是孩子和大人風寒感冒初期的效果最好,如果嚴重的感冒還需要帶孩子去就醫哦~