前言
現在小孩多動症還有過敏、濕疹都特別普遍，其實這些現象多是陽氣不足的外在表達。三伏天即將到來，「三伏灸」為什麼可以扶陽氣驅邪呢？
對於這兩個問題，林傑老師曾在課堂上做過詳細的闡述，整理出來以供大家參考。
01
你能否讀懂那些陽氣不足的外在表達？
大家思考一下，如果我們在要求的時間內可以輕鬆地走到目的地，還需不需要跑步？因為要趕時間、趕效率，所以要匆匆忙忙地跑。
過敏就是身體跑得氣喘吁吁，應激過度了。為什麼會應激過度呢？它沒有足夠的能量到達那個地方，必須通過跑來表達它的能量。所以對於過敏不是要清熱解毒，恰恰是要溫陽，要補充它的動力。
可以用桂枝甘草湯、苓桂術甘湯、真武湯或者用個麻黃附子細辛湯可以解決了，要看到底是哪個部位的陽氣不夠用，是肺的陽氣？心的陽氣？還是胃的陽氣？然後就有方子出來了。
濕疹也是同理，濕疹就是水走不動了，水出來變成汗，進去變成小便，如果發汗也發不出來，大小便也出不來，只能堵在毛孔那裡，欲出不出「猶抱琵琶半遮面」，於是就變成濕疹。這種情況可以索性讓它透、讓它下，沒什麼了不起。
風疹也是不能到最外面來，衛陽不足，「噗」一下出去就好了，毛孔打開就出來了。有人一到夏天身上會起紅疹子，其實就是毛孔沒有足夠的舒張能力。
風者，善行而數變，一身都很快就起來，說消失也就消了，就是風邪，所以溫陽祛風就搞定了。
有的同學會問，小孩兒又沒有勞作，也沒有讓他承受壓力，怎麼就跑得氣喘吁吁了呢？他的陽氣在哪兒耗散了呢？
這要看孩子父母親的陽氣夠不夠？他生活的環境嘈雜不嘈雜？吃的食物是不是符合健康的標準？他居住的環境、接觸的人群是不是讓他消耗陽氣？
孩子平時的學習緊張不緊張？和父母親的關係好不好，這些都會影響到他的。你不去想這些，卻想靠一些藥物來解決，那是很難的。
一個活生生的人，有自然環境，有食物的攝入，有家庭關係的確立，有人際關係對他的種種障礙，這些都是耗神、耗陽氣的。
你把這些都搞定了就會發現，他也許只是白天和弟弟在爭一件東西，晚上便睡不著覺了；他也許只是覺得媽媽更愛弟弟，這一輩子都得鬱悶了。你不知道他的陽氣消耗在哪裡，這不但是陰津暗耗，而且陽氣也消耗。
大部分家長都希望通過醫生幫他解決這些問題，而父母則可以袖手旁觀，其實是懶惰的思想在作怪。
之前治療過一個小男孩，其實是因為在學校里受了很大的委屈，幾天幾夜都沒睡好，所以就發病了。發病完他不會告訴父母，也不知道是因為那個事情發病，就來找我。
我在治療的過程中發現他的心結，就告訴他，你是不是有一個東西很委屈，沒有表達出來？他就告訴我了，告訴我之後，我就說那沒關係，我幫你把這個東西處理掉，那我再給他引導一下，他就從這個心結里走了出來。
走出來之後他就告訴父母親，是因為這個狀態所以生病了。所以，他父母親就會注意這小孩所處的環境，去和老師做了溝通，和同學做了溝通，那麼以後就不會出現類似的狀態了。
一個好的醫生就像一個好的消防隊員，不但撲滅這次火情，還要去找什麼原因導致的火災，更要去想未來會不會再次出現火災，要排除隱患。
如果這三方面都做到了，才算是一個合格的醫生。
02
如何理解「三伏灸」
艾灸是一個扶陽氣的好方法，馬上就要進入三伏天了，特此節選出林傑老師往期講「三伏灸」的部分內容一起來學習一下。
· 排「伏邪」·
我們知道任何一種疾病的表達，都是裡應外合的結果，「內有伏邪，外有強敵環伺」是致病的主要條件。
我們觀察「三伏灸」所針對的病種，一般都是陽虛陰寒內盛或寒濕之邪所致疾病，病因往往是身體的陽氣不足，陰寒內盛。
當氣溫降低時，寒氣隨之活躍，擾亂了身體氣血原有的運行狀態而出現症狀。
也有一些因情緒所擾而引發之病，但前提條件都是經絡之中有伏邪，致使氣血不暢或不榮，所以當外邪引動時，一觸即發。
· 三伏灸，祛寒充陽 ·
一氣變動，貫通天人。冬主收藏，故毛孔閉，元氣守；夏主升發，毛孔開，而寒濕之氣排在體表。三伏灸選在「三伏天」，是外應天時，順勢利導，因為三伏天是大自然陽氣最為旺盛之際。
「天行健，君子當自強不息」，人體內的陽氣在盛夏時感應天地陽氣而動，故內陽充沛，氣機活躍。此時氣血趨於體表，腠理疏鬆，毛孔易張，有利於藥物的滲透和吸收，也有助於邪氣的外驅。
藉助天之充沛陽氣，體內舒展之陽氣，藥物之辛溫陽氣共同引導，則寒邪易散，濕邪也借陽出表，隨汗而解。
我們人體有經絡內屬臟腑，外絡支節，通天徹地；而經絡既是氣血運行的道路，也是邪氣出入的通路。之所以有些疾病感寒濕之邪易犯，是因為經絡中原有寒濕之邪潛伏，以作內應，裡應外合則諸症行焉。
內經有云「正氣存內，邪不可干」，「春夏養陽」，選用「三伏灸」，可祛除體內寒濕之邪，使陽氣充盈。陽主固密，乃固本扶陽之妙法也。
· 庚日，復陽之日 ·
三伏灸選日為「庚日」，庚為庚金也，庚金為大腸，勢之極下也；肺為辛金，為華蓋，勢之極上也。肺與大腸相表里，肺藏魄，而肛門名「魄門」，言二氣相通也。
肺朝百脈，肺為水之上源，天氣下為雨；大腸主津，氣每每降極而升，則地氣上為雲；衛出於下焦，而上焦如霧；肺主皮毛，衛護一身之表，而實取氣於大腸；而大腸屬胃屬土，此亦培土生金之意也。
衛氣的發源地雖處於卑位，卻是一支主力軍，是元氣中的慓疾者，是直達肌表的元氣。在三伏天，人體順應天時，處於「陽盛於外而虛於內」的境地，腠理開泄，汗流浹背，加上暑氣逼人，致使人體陽氣宣發太過而現內陽匱乏的夏令體徵。
「庚日」是復陽之日，也是衛氣出表最旺盛之日，庚日治療取意與天時相呼應，讓天地之陽氣來養人身之陽氣。通天徹地，再加上藥物作用及穴位的功效來激發體內陽氣，升降出入而生機化現焉。
陽氣不足的朋友們在這個夏天趕緊順應天時，好好充足自己的陽氣吧！