業餘橫板反手技術有三寶，哪三寶？劈長、彈打、起下旋！首先我們要知道，橫板反手相對於直板反手，真正的優勢劣勢在哪裡？從搓球階段來說，橫版的反手搓球相比直板較難以用上手指的力量，因此在搓球時的短球控制和角度變化上遠遠遜色於直板。
當然了，短球是直板安身立命的本錢，想通過刻苦練習就能彌補這一差距是不現實的。但是橫板搓球也有其優勢，那就是較易用上手臂揮動的力量，從而搓出旋轉很強的球。
所以，業餘直板改橫以後，就要拋棄原先的下旋搓短為主的思路，儘量以搓長球為主。
業餘選手時間寶貴，與其無章法傻練，不如先掌握這8條捷徑！
桌球看點，桌球事早知道
搓下旋加轉長球，是業餘橫板反手的必備技術，也是反手位接下旋發球的核心技術。
在實戰中，活用反手劈長，可以迅速擺脫直板選手的擺短陷阱，並且劈下旋到直板選手的反手位長球，是調動直板選手的不二法門。
劈長就是為了讓對手覺得憋屈，從而逼迫對手回搓或者在側身不到位的情況下上手拉出質量不高的上旋球，為之後的上手和「主動防禦」創造機會。
說到「主動防禦」，就是三寶中的「彈打」了。
很多人都會第一時間想到大肚子王濤，的確，王濤的反手生膠彈打堪稱一絕，但是：千萬！千萬！千萬別去學王濤的彈打動作！
因為，業餘，要有個業餘的樣子，你不可能有王濤那麼好的手腕力量和手腕爆發力，也不可能有他那樣幾十年的功力。
因此，踏踏實實的從借力撥擋弧圈球開始練起（其實就是橫拍版的推擋），然後漸漸的學會從借力中加力彈推弧圈球，到最後的發力向下彈壓弧圈球。
這是一個過程，需要長時間的基本功練習做積累，並且還需要有高手給你喂招。
當然練球的過程是很枯燥，可當你的技術積累到達一定程度，可以在實戰中打出劈長+彈打組合技術時，你就會切身的體會到橫板在反手位技術上的先天優勢。
最後一寶，自然就是「起下旋」了~
這個技術其實並沒有什麼難點，只需要在網上百度一下各種教學片就能夠掌握到動作要領，主要需要強調一下擊球點和落點的問題。
反手起下旋，擊球點一定要找好，就是下降前期和下降期，在這一段擊球可以將球拉得很轉，長期練習的話是可以就著對方的下旋拉出「旋轉套旋轉」的死轉弧圈球。
因為反手拉球的確很難做到像正手那樣的力道和速度，所以儘量將球拉轉一點增加對方的處理難度是關鍵。
大多數推擋一般化的直板愛好者對這種死轉的上旋球是不好處理的，推擋很容易出界；但是遇到推擋高手容易被對方側擠，這時候就要將球拉向對方的中路偏反手（也就是俗稱的咯吱窩下面）用來增加對方的處理難度。
還有一個重要的一點就是：很多人喜歡那種大開大合的反手拉球，比如格林卡式的反手動作、亦或是馬龍那很有張力的甩手腕拉球。
然而，格林卡那種反手動作準備時間和還原時間都過長，實戰中很容易拉漏球，即便拉上了，對方回球過來以後自己的還原也堪憂，第二板也很難跟上，望大家注意。
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