過去這個周末熱得真夠勁啊
一動不動大汗狂流
先看看周末到底有多熱
隨著三伏天的深入，空氣中的濕度將越來越大，
各地即將進入一年當中最為潮濕悶熱的時期，
也就是大家熟悉的「桑拿天」。
氣 象 小 科 普
「桑拿天」（SAUNA WEATHER）是引進語，喻指又悶又熱，令人渾身汗水外浸的天氣。由於出現這種天氣時人感覺像在桑拿浴室里蒸桑拿一樣，所以又稱桑拿天。
桑拿天氣象標準：
1、日最高氣溫32℃以上。
2、空氣濕度高於80%。
桑拿天注意事項：
1、多吃含鉀食物防中暑；
2、儘量減少外出，適時補充水分；
3、保持良好心情，備用防暑祛濕藥品；
4、空調溫度不要設定太低，以26℃為宜；
5、飲食清淡，不過食生冷；
6、充足睡眠，適當運動。
今天我們將迎來最難熬的中伏
畢竟中伏才是悶熱之最
預計本周氣溫仍較高
雖然周一、周二受降水影響
氣溫略有下降
但是濕度上升
一旦天氣放晴
感覺就是個大蒸籠
來看看具體預報：
來源：商洛氣象