這倆天我收到粉絲的提問，如下:
#健康科普大賽# 「醫生，我的孩子一歲多的時候，足跟是歪的，沒有足弓，我去問了某醫生，該醫生說小孩的足弓在5-7歲才成型，現在不用管，現在孩子七歲了，足跟還是歪的，還是沒足弓，不知道什麼時候會長好？」
兒童足外翻
雖說小孩的足部發育成熟在5-7歲，但成熟了不一定會就是正常的，就像一棵小樹苗，如果你很小的時候歪了，你不管它，幾年後它也會成熟，只是它歪著長起來，歪著成熟了而已！
現在，很多人(包括很多醫生)都以孩子足部發育成熟在5-7歲為根據，在我的評論區評論，他們認為孩子足部不用任何干預，等七歲再看。
那麼問題來了：
1、既然不需要干預，是不是所有孩子的足部都可以自己長好？
2、如果都可以長好，那我們人類都是完美的足部了？
3、如果有一部分長不好，這部分人該怎麼辦？因為這個時候只有手術才能解決問題了，難道這部分人就不能前面得到治療或者干預嗎？
4、我們認為的長好了，是不是真的長好了？
舉個例子，某個孩子的足部達到80分，長大後，我們認為很正常，生活，上學，工作，其他都沒問題，但是，我們是不是可以在小時候給他一定的干預，讓他超過90分，長大後運動健將呢？
成人足外翻
很多人都停留在「長長就好了」「能工作能上街能結婚生孩子就行了」的觀念中，其實，這就和孩子讀書一樣，是不是所有的孩子都可以在學校自己就成才了？是否需要引導一樣的道理，不需要引導的也有，但很多需要引導，大家也認識到這點，所以有那麼多補習班，課餘愛好班的出現，家長甚至辭職當陪讀……，當然，有些是過度的。
足外翻
小孩的足部需要呵護，需要關心，需要讓他們發育得更好一些，讓他們長大了可以奔跑得更快，更舒服，我見過太多的成年人說腳底不舒服，但不當一回事，腳底經常酸，累，不舒服，但休息休息就會緩解。時間久了，他們就習慣了，也認為是正常的。
還有踇外翻的人，大部分就算做了手術過不了幾年就復發了，我認為也跟足外翻有很大關係，大家都只糾正踇外翻，並不知道足外翻也會引起過加重踇外翻，因為足外翻的人，體重壓力的重心在足內側，拇趾受到的壓力也偏向內側，被往外擠，踇外翻除了鞋頭之外，復發的主要因素是足外翻，足外翻不去掉，踇外翻很快再來。
成人拇外翻
有位家長告訴我，她的孩子習慣踢足球，小時候跑得飛快，教練說他很有天賦，後來慢慢跑不動，老是輸球，輸了就哭，他說他跑起來腳就疼，他說他跑起來腳就疼，所以沒辦法去追球，家長以為是教練不好，換了幾個，還是一樣，最後有位教練發現了他足外翻，告訴家長說要帶孩子去找醫生，她帶去看了，有的說正常，有的說長大了再看看。家長沒放棄，她覺得如果正常就不會疼了，以前跑得那麼快，為什麼現在跑不動了？她認為絕對有問題。
其實，這樣的例子我碰見過太多太多，為什麼會有這種現象呢？我只能認為，足踝在國內剛剛開始發展，大部分醫生們還在摸索學習中，包括我，只要時機成熟，幾百萬醫生的足踝觀念，認知逐漸提高，會逐漸普及到老百姓中去的！
不要把習慣當正常，不要把忍受當正常！與其等7-8歲，無可奈何手術，何不試試早期干預，無論是治癒還是改善，都是很有價值的嘛！
或許，我們的足踝意識提高了，觀念更先進了，孩子的足部發育得更好了，下一代的中國足球會牛起來也不一定！